怎样瘦脸颊两边的肉

现在很多女生都有这样的一种状况，他们的身体很瘦，四肢都没有什么肉，但是脸上却有很多肉，圆圆的。特别是下巴的地方有很多肉，所以这样看起来就显得这个女生特别胖。到了冬天的时候，身体藏在厚厚的衣服下面，根本就看不出来里面是胖还是瘦，但是脸上的肉就出卖了她们，大家都以为她们是胖子。

有一些女生就说我们怎么样来瘦脸颊两边的肉，有什么有效的方法吗？下面小编就来告诉大家。

一、拍打脸部。

平时我们可以经常拍打我们的脸部来达到瘦脸的效果。比如我们早上起来洗脸的时候，涂完洗面奶，我们可以拍打一下自己的脸部。拍打也是有方法的，我们要呈顺时针的方向来打圈圈，打完圈圈，然后就不断的用手拍打自己的脸部，这样持续五分钟就能达到瘦脸的效果。

还有平时我们涂爽肤水和涂乳液的时候，也可以经常拍打我们的脸部，不仅有助于吸收，也有助于瘦脸。

二、微笑法。

平时我们遇到人的时候，经常会展露出一个比较和善的微笑，其实微笑也能瘦脸的。因为微笑的时候，我们的嘴巴会拉扯脸部的肌肉，这样子的话脸部肌肉得到了锻炼，我们的脸就会瘦下来。

平时每天的话，我们可以对着镜子，微微的露出自己的笑容，这样持续15分钟，然后等到脸部两边的肌肉僵硬的时候，这样就达到效果了。只要我们每天坚持，我相信大家的脸都能瘦下来。

三、用冰毛巾来敷我们的脸。

我们在睡觉之前，可以把毛巾放在冰冰的水里面，把毛巾弄冰，然后就把毛巾敷在脸颊两边，这样子的话可以让我们的脸瘦下来。平时的话，我们也可以用手沾一点水，然后拍打一下自己的脸，也能达到瘦脸的效果。不过这种方法只限于在冬天使用，夏天的话还是不要了。

四、左右撇撇嘴。

我们每天可以做左右撇嘴来瘦脸，因为左右撇嘴的话，可以锻炼两边的肌肉，这样子我们的脸就会瘦下来。每天我们要弄15分钟左右，左边15下，右边15下，以这个为一组，然后每天做五组，这样子才有效果。

五、睡觉之前用精油按摩。

我们可以买一些瘦脸的精油，在每天睡觉之前，把瘦脸精油涂在自己的手上，然后再用自己按摩在我们的脸部。这样子按摩15分钟左右我们的脸就会瘦下来。不过这种方法要每天晚上坚持使用，不能半途而废，半途而废是没有效果的。

六、平时可以大声喊“啊”。

其实大声喊啊也是有效果的。我们一般到一个没有人的地方，或者是站在阳台上，向着天空一直喊啊，让你的嘴就处于张开的状态，嘴部张开了，脸颊两边的肌肉就会有绷紧的感觉，这样子脸部的肌肉就能得到锻炼。这样我们的脸就会慢慢的瘦下来。

以上就是小编的一些方法，希望这些方法对大家有用，只要大家每天都坚持用，一定会瘦下来的。