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丰胸美乳选好食谱名称：芝麻莴笋叶 材料：莴笋叶100g，蒜头1粒，辣椒1个，芝麻油、盐少许。 做法： 1、莴笋叶洗净、沥干水份;蒜头去皮、拍碎;辣椒切片。 2、锅入芝麻油，放入蒜末、辣椒，再加入莴笋叶，快炒1分钟。 3、起锅前再加盐调味，拌匀即可。 服法：每周两次。 丰胸宝典：芝麻油可以润肠、通便，其丰富的维生素E，有利于维持细胞膜的完整和功能正常。莴笋叶含大量叶绿素，具有促进人体造血的功能，更有丰胸的效果;配上白芝麻效果更好，而芝麻油的另一功能是可以融解体内的脂肪，有助於消脂减肥。因而在丰胸同时，可防止肥胖产生。 丰胸美乳选好食谱名称：青木瓜炖鱼头 功效：增加乳腺发达、乳房发育，有丰胸效果。 材料：青木瓜 1只(约12两)、鱼头半个(约12两)、盐2小匙 作法： 1.鱼头洗净剁成小块，木瓜去籽、切成块。 2.油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸至金黄捞起，沥干油渍。 3.另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后改为微火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。 注意要点： 青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白酶帮助消化，有利于人体利用蛋白质，促进组织发育，发达乳腺，修正性荷尔蒙，丰胸美乳，一定要和富含蛋白质的肉类同煮。 |
