丰胸美乳选好食谱名称:芝麻莴笋叶 材料:莴笋叶100g,蒜头1粒,辣椒1个,芝麻油、盐少许。 做法: 1、莴笋叶洗净、沥干水份;蒜头去皮、拍碎;辣椒切片。 2、锅入芝麻油,放入蒜末、辣椒,再加入莴笋叶,快炒1分钟。 3、起锅前再加盐调味,拌匀即可。 服法:每周两次。 丰胸宝典:芝麻油可以润肠、通便,其丰富的维生素E,有利于维持细胞膜的完整和功能正常。莴笋叶含大量叶绿素,具有促进人体造血的功能,更有丰胸的效果;配上白芝麻效果更好,而芝麻油的另一功能是可以融解体内的脂肪,有助於消脂减肥。因而在丰胸同时,可防止肥胖产生。 丰胸美乳选好食谱名称:青木瓜炖鱼头 功效:增加乳腺发达、乳房发育,有丰胸效果。 材料:青木瓜 1只(约12两)、鱼头半个(约12两)、盐2小匙 作法: 1.鱼头洗净剁成小块,木瓜去籽、切成块。 2.油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍。 3.另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后改为微火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成。 注意要点: 青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素,木瓜的蛋白酶帮助消化,有利于人体利用蛋白质,促进组织发育,发达乳腺,修正性荷尔蒙,丰胸美乳,一定要和富含蛋白质的肉类同煮。 |