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日本女星本多RURU身材火辣性感撩人，让多少女人看了以后羡慕嫉妒恨呢！怎样才能拥有本多RURU一般的火辣身材？听她来讲述一下自己的丰胸秘诀吧！ 丰胸秘诀：丰胸丰满运动 运动方案一： 花费时间：约1分钟 操作难易度：★★★★ 必须提醒：随时随地站在原地就可以做了，方便! 1、双手合十放在胸前。 2、肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15-20公分。 3、收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5-6次。
运动方案二： 站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。 花费时间：约40秒 操作难易度：★★★★★ 必须提醒：随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。 丰胸秘诀：简易按摩法 1、用双手手指，包住整个RF，按压周围组织，每次停留3秒钟。 2、双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到RF外围。 3、在双乳之间做8字型按摩。 注意：每个动作重复5~6次，促进血液循环，刺激乳腺的发育。 就是因为内衣很重要，功能也得**，业者找来Lu Lu担任嘉宾作见证，想跟上春夏潮流，柔美粉嫩不可少，更重要的是，让最贴近女性娇躯的内衣透气舒适，一定要能够感受到有穿像没有穿的真正体贴。
丰胸秘诀：按摩三步骤 第一步：双手四指并拢，用指肚由RUTOY向四周呈放射状轻按摩RF一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。 第二步：用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下;共做三个往返，然后换左手推摩左侧RF。 第三步：用右手掌从胸骨处向左推左侧RF直至腋下，再返回至胸骨处;共做三次，然后换左手推右侧RF。 想要拥有和本多RURU一样惹火撩人的胸部吗？赶快试试这些丰胸秘诀吧！相信你也可以拥有傲人的胸部！ |
