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其实想一想真是感慨，我第一天去跑步的时候连两圈都跑不下来，但是后来经过一年多的锻炼，我轻轻松松的上了全马的战场，那时候跑步对我来说从来不是一件难事儿了！
其实在很多人的印象里跑步真是一件非常困难的事情，一提到跑步，他们脑海里就想到的是气喘吁吁，浑身没有劲，双腿酸软，嗓子冒烟的情形，确实，这确实是很痛苦的！
其实我以前的想法跟大家一样，但是经过多年的磨练，我对跑步的看法完全改变了。其实跑步就是一项能力，只要你能够坚持，你的跑步水平也能继续的提高，变得越来越强！
每次跑五六圈就受不了了，其实这真是有点弱，不过不要紧，这有解决的方法，只要你有足够的毅力，并且按正确的方法练习，你也能跑的远，跑得快！
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