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时尚辣妈产后如何丰胸

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  对于产妇来说,由于生产和哺乳,她们的胸部曲线会出现问题。产妇要想来丰胸美乳,就要选择一些安全可靠的方法,切忌不能急于求成。究竟,时尚辣妈产后该如何丰胸?下文介绍了一些方法,供你参考。

  1.饮食丰胸

  早餐是姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线等。中餐则是以麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主。下午茶的时间主要就是一碗甜玉米粥,晚餐则是以鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主的。

  2. 运动丰胸

  女性坚持做俯卧撑、扩胸运动也是可以达到丰胸效果的,使胸部的肌肉发达有力,不但能塑造健美的体型,而且能增强乳房的支撑作用,防止乳房下垂。

  3. 断奶期丰胸

  断奶也是有一些讲究的,产后妈妈可以用一些抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麦芽水、人参等来达到退奶的效果。或者通过逐渐减少喂奶的次数和量来达到戒断的效果。

  这些丰胸方法,比较安全可靠,对于产妇来说,是比较适用的。女性丰胸,不仅是为了自己的形象,更重要的是提升自己的自信心。丰胸与美容护肤一样,不是一朝一夕就可以看到效果的,只有你坚持护理,才能得到好结果。

  

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