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警惕 口味重会影响肌肤健康

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  不同地方的朋友,他们的口味也不同。对于北方的朋友来说,他们的口味偏重,喜欢吃味道浓郁的食物。从美容的角度分析,如果你的口味偏重的话,有可能会影响到肌肤的健康。那么,口味重对肌肤有哪些影响呢?

  阳光中的紫外线也是导致雀斑恶化的凶手。在太阳照射下,雀斑的数目容易增多,颜色也会加深,故雀斑又称为夏日斑。所以有些患者会觉得自己的雀斑在夏天比较明显,冬天就会变淡。

  最近,看电视了解到吃盐太多容易长雀斑!这让女人们很是担心。食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱上“咸人”,女性一定要注意。

  平日里口味比较重的女性,无论是自己下厨还是在外面点餐,都喜欢吃盐偏多的菜,长此以往很容易导致皱纹增多。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,另外每天盐分摄入量不要超过6克。

  很多人都知道高血压,吃得太咸是重要原因之一,因为吃得咸的人血液总量会增加10%-20%,对心脏将产生很大的压力。胃病与吃得咸也有关系,盐能破坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越多,尿中钙的排出量越大,极易发生骨质疏松甚至骨折现象。

  通过专家的介绍,我们可以看出,如果你喜欢吃口味过重的食物,例如过咸、过辣,就有可能会影响到你的肌肤肤质。这也就说为什么我们吃完辣椒后容易长痘痘的原因了。饮食美容,一定要用正确的方法,那才会有效果。

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