|
女性在减肥的时候，会使用各种各样的方法。有不少美体店，都打着快速瘦身的招牌去忽悠人。专家在这里要提醒你，这些美体店先不说他们的减肥效果，就是卫生条件也不能得到保障。下*做了具体介绍。 春天到了，爱美的吕小姐希望调整出“最佳状态”，便在街头一家女子美体生活馆办了一张会员卡，6000元可以使用10次店内推出的“刷体”减肥套餐。隔天，吕小姐第一次到店内消费，在工作人员的指引下坐上了塑身美体仪器，需要减肥的部位也涂上了按摩膏，打开电源，机器便开始给她“刷体”。“原本是希望把脂肪lsquo;刷'下来的，结果第二天早上起床感觉全身痒痒的，前一天涂过按摩膏的地方更是起了红点。”吕小姐不放心，中午到该店向工作人员询问，对方表示这是正常现象，皮肤会慢慢适应的，建议她按疗程继续做下去，不久之后就会有明显效果。 做完第二次，吕小姐发现自己皮肤的瘙痒情况并没有好转，而且还越来越痒，便前往相医院做了检查，没想到诊断下来为过敏性皮炎。“如果只是用仪器，那应该没问题，可是涂的按摩膏是不是有问题?我还买了他们店的其他产品，万一也不适合又过敏怎么办?”吕小姐觉得自己不适合再用这个套餐，前往该店提出退还相关费用，却遭到拒绝。 对此，该女子美体生活馆的工作人员表示，店里的按摩膏属于优质产品，按理应该不会造成皮肤过敏。如果出现瘙痒，一般是体内寒气被逼出后造成的，跟消费者个人体质有关。因为店内规定会员卡不予退款，暂时不接受消费者的要求。不过对于工作人员的解释，吕小姐无法接受，并称“医院的过敏报告都出来了”，她将继续向有关部门反映，希望能达成退款协议。 把握2个健康减肥方法 让你瘦不停。 健康减肥方法一：睡觉减肥法 睡眠，是最经济实惠的减肥方法。过去人们总认为吃得多、睡得多是导致肥胖的重要原因。但据美国媒体近日报道，科学家发现，规律的睡眠有助于解决体重超标的问题。 法国国家健康和医学研究院的科学家在对本国居民的调查中发现，如果一个人连续两天平均只睡4个小时，那么体内饥饿激素的水平就会升高一倍，而体内调节脂肪含量和食欲的激素分泌也会减少。研究人员用了13年时间，追踪研究了大约500名年龄在27-40岁之间的成年人。 调查期间，女性受试者每晚的平均睡眠时间从7.7小时减至7.3小时，男性受试者则从7.1小时减至6.9小时。与此同时，这些人的体重平均增加了5磅(约合2.27公斤)。每晚睡眠时间少于6小时者，体重增加得最多。研究人员指出，不正确的饮食习惯和缺乏体育锻炼都会导致肥胖，但很少有人知道睡眠不足也能够导致体重增加。 健康减肥方法二：做家务减肥法 一过完年，浩浩荡荡的减肥大军开始了“战斗”。做家务也能为你的减肥计划“添砖加瓦”。拖地、擦窗户、栽种花木等居家活动，可以让身体适当活动，又能消耗热量，而且不会太累。所以平时在家里的时候也不要太懒散，经常做家务也能够让你的减肥计划顺利进行下去呢!以60公斤体重的人举例，准备三餐时，洗、切、炒等动作可以减少100卡的热量;拖地只要20分钟的时间，便能消耗100卡热量;扫地只要25分钟，就能消耗100卡的热量;超市或商场购物，只要逛33分钟，就能消耗100卡热量;上楼梯只要7分钟，就可以消耗100卡，还可以锻炼心肺功能;下楼梯只要14分钟，同样可以消耗100卡热量;在家中阳台种植一些花草可以美化环境;而20分钟的园艺工作，比如浇水、修剪枝叶，也能帮你燃烧100卡的热量。 所以说要想美容护肤、减肥成功的话，完全可以自己在家中来实现，没有必须一定要去美体店。如果你非常要美体店的话，就要去找品牌信誉比较好的商家，千万不要去非法的美体店，以免适得其反。这些减肥误区，你一定要小心。 |
