首页美食养颜正文

4款美白茶 轻松喝出水嫩白皙肌肤

点击:176
菊花美白奶茶


  材料:菊花茶叶10克,红豆沙100克,蜂蜜15克,咖啡伴侣15克,冰开水200毫升。

  做法:

  1、与果汁机中加入100克红豆及100毫升凉开水,搅打均匀备用。

  2、与杯中加入2/3的冰块,在加入150毫升已泡好的菊花茶。

  3、加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣,在加入蜂蜜,然后充分搅匀。

  4、把调制好的奶茶倒入长杯中,再加点冰块即可。

  美白水果茶

  材料:凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。

  做法:

  1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中,加入适量的水用小火加热。

  2、沸腾后即送入果糖和柠檬汁继续用小火加热

  3、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。

  4、加入白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可。
  玫瑰奶茶

  材料:干燥玫瑰花9朵,咖啡伴侣15克,绿豆沙150克,冰块、冰开水各适量,蜂蜜15克。

  做法:

  1、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用,干燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。

  2、杯中加入2/3的冰块,加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。

  3、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。

  4、再加入15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中即可。

  多味美白茶

  材料:草莓9个,桑白皮粉5克,苹果一个,蜂蜜15克,菠菜少许,柠檬2片,冰块适量。

  做法:

  1、先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打成果汁。将渣滤出。

  2、将汁液倒入锅中加入蜂蜜,用小火煮至沸腾后关火。

  3、加入桑白皮粉,冲泡5分钟。

  4、倒入冲茶器内放入柠檬片。饮用时刻加入少量冰块。

上一篇:四款中医药膳解决女性皮肤“缺水”危机

下一篇:食疗养生攻略:常吃鲫鱼糯米汤助你防治胃炎脾胃虚弱

相关阅读

小雪节气养生的三种食谱

常吃当归有什么好处

肤色暗沉吃什么调理比较好

眉毛太淡怎样可以长浓