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健康和美丽对于女人来说同样的重要，我们的健康可以从饮食中得到，其实我们的美丽也可以从健康中得到，饮食美容师现在非常流行的美容趋势，因为生活中会有很多可以保护我们肌肤的食物，今天小编给你介绍几种美容的花茶。 “女强人”喝菊花茶 菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。 另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。 小提醒：菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。 “黄脸婆”喝玫瑰花茶 玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，*经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。 玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。*经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。 小提醒：玫瑰花有活血理气功效，*经期最好别喝，以防*经量增加。 “热血女”喝槐花茶 槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。 槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。 小提醒：因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。 “胖女人”喝桃花茶 “三月桃花别样红”，正值春天，桃花吐妍，摘些新鲜的桃花泡水喝真是不错。中医认为，桃花味苦、平、主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。 生活中美容的食物有很多，美容的花茶也非常的多，很多女人都有喜欢喝花茶的习惯，其实我们可以多喝点美容的花茶，这样可以保护我们的肌肤，还能维护我们的健康，两全其美。 |
