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艾灸带给人们的好处是显而易见的，但每个人的体质、习性等会有很大的差异，所以在艾灸之后的身体反应以及各方面效果会有所不同，甚至有些人根本不适合艾灸，下面我们来了解一下有关艾灸的禁忌。
1、艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水;加2~3个红枣更好。一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕,这样就不会了。艾灸的整个过程都可以喝烫嘴的温开水;最忌讳喝冷水吃水果。 2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡。用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行!很多人说,可以用热水洗澡,那是错误的。热水也是水湿,如果要洗菜做饭,一定要戴上橡胶手套,用热水洗。 3、施灸后会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,**不规则流血,全身不适等现象,不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。我们同时可以减少艾灸的时间,也可以泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴。 4、有的人边灸边吃,这样不好。进食的时候气血会集中在胃部,影响艾灸的治疗效果;再就是对胃气也是一个挑战。 5、如果你的*经量不大,特别是有痛经的女性在经期完全可以艾灸,只是你比平时的艾灸时间短一点。 以上就是小编为大家整理的有关艾灸禁忌的相关内容，希望对大家有所帮助。现在大家的生活条件越来越好，而有一个健康的身体才能更好的去享受当下的美好，所以好的养生离不开愉悦的心情，离不开适合自己的保健方式。 |
