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一到冬天，让人瑟瑟发抖的寒意让大家都开始注重养生。如今网上流行一句话：生活不只有枸杞，还有保温杯、秋裤、蜂蜜水……总之，一到冬天，大家开始想尽办法来抱健康的大腿。 百香果是一种很受欢迎的水果，在冬季时经常被大家用来泡水喝。泡好一杯百香果，尝一口，嘴里像是吃了一口柠檬一样酸。究竟为何百香果会这么酸？是因为没成熟吗？
百香果为什么那么酸 百香果，不管果子成熟与否，都有浓浓的酸味。这是因为百香果里面含有丰富的维生素C和维生素E等营养成分，而维C本来就是一种很酸的物质，比较有代表性的就是维C药片了，含一片在嘴里，那酸爽滋味真的很刺激。而百香果里的维C含量达到每克里有34.6毫克，所以即使是泡水喝，依旧会觉得很酸。 百香果怎么吃不酸 百香果经常用来制作饮料，要想让饮料吃起来既健康又香甜，最好的办法是加入蜂蜜。需要注意的是，开水里加入蜂蜜会影响其营养价值，所以如果想要在冲了开水的百香果里加蜂蜜，记得等水凉一会了再加。
百香果的功效和作用 1.通便、帮助排便 百香果里面含有丰富的膳食纤维成分，它能增强我们肠胃的消化和吸收功能。更重要的是，它还能通便、清理肠道，有效缓解便秘现象。
2.提高人体免疫力 百香果里面有各种营养成分，包括蛋白质、维生素等，经常用百香果泡水喝，能够有效提高人体免疫力，少生病。 3.有利于减肥 百香果因为含有膳食纤维，吃饭前来一杯百香果汁，会给人吃饱了的感觉，进而减少对其他高热量、高脂肪食物的摄取，减肥效果棒棒哒。 |
