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心态是影响老年人晚年生活幸福与否的一个重要的因素，不健康的心态很容易给老年人带来各种各样疾病。那么，老年人该如何保持良好的心态呢？你对老年人保持心理年轻的方法了解吗?下面，漂亮女人街小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。
1、愉悦心情 保持良好的情绪，心胸豁达大度，逢事淡然处之，勿与人争高低，尽力培养自己的业余爱好，确立精神支撑，从中寻找乐趣。琴棋书画，种花养鸟，都是最佳的选择，自可陶醉其中。 2、巩固爱情 俗话说“少年夫妻老来伴，恩爱夫妻多长寿”。愈是年老愈要珍惜、巩固爱情。老年夫妇切莫分开各自跟随儿女过日子，而应朝夕相处，说说悄悄话，相互体贴，相互关心。 3、增进友情 “有朋自远方来，不亦乐乎”，这句话对许多老年人来说体会尤为深刻。人到老年害怕孤独，应该多交朋友，并常与老友聚会，或结伴郊游，使老年生活兴趣盎然。 4、注意世情 进入老年，也应入时，要注意自己的穿着打扮，因为恰当的修饰能给老人带来活力，它会使老人自感年轻。同时，注重仪表也利于社交活动。 5、珍惜亲情 人到老年更应珍惜对配偶、对子孙的感情，让亲情充满天伦之中。尊重儿女们的选择，不要过多干预儿女的生活。 如果你对如何调整老人心态？什么样的老人更加容易乐观吗？空巢老人抑郁症早发现 注意三个信号！等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注漂亮女人街老人心态调节安全常识栏目。 |
