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说到老年人颈椎病，大家可能会诧异，毕竟在这个网络化的时代，经常用电脑的年轻人才是患颈椎病的主体。事实上，老年人也是颈椎病的高发人群。那么，老人家颈椎痛该怎么办？下面，我们一起来了解下老人家颈椎痛有什么治疗方法，从而减少疾病带来的危害。 一、预防：颈椎病的产生①天气渐凉，颈部受风着凉会诱发颈椎病的复发，颈肌会痉挛，肌纤维组织炎等，所以要注意保暖。 ②适当的做颈部活动操如：鸭子喝水的动作及摇头动作。 ③经常作些有氧运动，注意颈部保暖，矫正不良姿势，长期从事低头工作的要有中间休息和活动。 ④对于急性扁桃体炎、颈淋巴结炎、乳突炎、上呼吸道感染、颈部软组织感染等，有的人颈椎会被侵及，出现急性颈痛，活动不利，肌肉痉挛，严重者可发生肌性斜颈。 ⑤注意饮食结构，日常膳食不易过精，要多食豆类，谷类，青菜，多食鱼、虾、奶、鸡蛋补充食物钙，预防骨质疏松。 ⑥养成良好睡姿，枕头不宜过高，一般为250px，符合人体颈椎生理曲度，软硬适度。 二、治疗：颈椎病治疗方法多种多样⒈颈椎病患者不论病程的长短，如症状体征均明显，影像学表现明显，经保守治疗三个月无效或效果不好，无骨性椎管狭窄，以椎间盘突出压迫为主的建议做微创治疗。例如洪强射频热凝靶点微创手术。 ⒉颈椎病患者对于症状重，体征明显，影像学表现为骨性椎管狭窄，压迫脊髓的要手术治疗。 ⒊颈椎病患者对于症状不重，体征轻微，影像学表现明显，说明椎管发育良好，代偿性好，可以保守治疗，动态观察。 ⒋颈椎病患者对于症状重，体征明显，影像学表现压迫不重者要进行微创＋保守治疗。 ⒌颈椎病患者对于症状轻微，体征轻微、影像学表现轻的进行保守治疗。 ⒍颈椎病患者要分型治疗。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍老人家颈椎痛有什么治疗方法的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。 |
