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老人贫血通常是一种症状，有很多疾病都可伴有贫血，如慢性肾炎、甲状性功能减退、钩虫感染等，有明显病因的贫血应治疗原发疾病，下面来看看老年人贫血应该怎么进行保健吧？ 临床上最多见的贫血是缺铁性贫血和慢性失血性贫血，如*经过多，痔疮出血等，在调经和治疗痔疮同时可用西药铁剂治疗，但铁剂对胃的刺激很大，病人常常不能坚持服用。 贫血归于中医血虚范畴，体内血液亏虚或不足，脏腑组织失于濡养，故见面色苍白或萎黄，手足发麻，心悸、虚劳、眩晕等症状。治疗血虚主要为补血，中医以四物汤为基本方。临证时，我常以黄豆花生红枣羹(或粥)进行调血，取得很好效果。 处方与制法：红枣(去核)250克，连衣花生250克，黄豆500克，加水后先以武火烧沸，转以文火慢慢熬至浓稠似胶时即可。 每日早晚取3-5匙，加热水冲开饮服，1剂约服1周，也可加大剂量，连续服用。在连服1-2个月后，可间歇1-2周再服。如果在熬制过程中添加蜂蜜，则口味、药味更好。 大枣性味甘温，归脾胃经，有补中益气、养血安神作用，含有丰富的维生素C和铁，补血作用明显。花生性味甘平，药理试验证实有止血效果，用治各种出血。黄豆性味甘平，含丰富蛋白质及铁和维生素类，也有补血作用。 在这期间可以吃瘦肉、鸡蛋、奶类和新鲜蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苋菜、荠菜、番茄、葡萄干、苹果、山楂、梅子等。如果是老年人贫血，牙齿不好，胃酸缺少，则可以把、熬得烂些，以利消化。同时吃些肉末、肉汤、鱼汤、豆腐、蛋羹等，饮些果汁或菜汤，则效果更佳。 漂亮女人街小编为大家整理的关于老年人贫血应该怎么进行保健的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。 |
