|
通过在医院调查糖尿病人饮食上面有很多误区，不管是家人还是病人都不知道，糖尿病的危害有多大那，不管是老人还是家人都要多学习这方面的知识，下面就和小编一起去了解一下老人糖尿病饮食误区有哪些？ 糖尿病饮食误区1.很多糖尿病患者认为饮食疗法就是饥饿疗法。专家指出，长期饥饿会出现营养不良，其后果更为严重，所以不提倡饥饿疗法，可以多吃低热量、高容积的食品，做到少量多餐六分饱。 2.有些糖尿病人认为粗粮含糖少，就可以多吃但其实，粗粮含糖虽少，不加控制的摄入也可能导致血糖的上升;而且，粗粮中的纤维含量高，过量的膳食纤维还具有干扰药物吸收的作用。 3.很多糖尿病患者为了控制血糖水平，主食每天吃得极少，但副食却不加控制，这种做法也是错误的。肉、蛋、奶制品虽含糖不高，却富含蛋白质、脂肪，在体内可转化为葡萄糖，多食亦会升高血糖;坚果类(瓜子、花生、核桃、杏仁等)含糖少，成为很多糖尿病患者的消遣食品，然而，如果不加限制地多食，也会因其油脂高、热量大而影响血糖。 4.受一些广告的夸大宣传或误导，很多糖尿病人认为糖尿病专用食品不含糖或只加入了甜味剂，不会升高血糖，因此不用控制，但其实它们与米饭、馒头相同，不加控制会引起血糖升高。 5.很多糖尿病人喜欢喝稀饭，专家指出，煮熟的稀饭吸收快易造成餐后高血糖，应改变大量喝稀饭的饮食习惯。 糖尿病的饮食误区有哪些那，很多糖尿病人喜欢喝稀饭，受一些广告的夸大宣传或误导，有些人认为粗粮含糖分少，很多人认为糖尿病的饮食疗法就是饥饿疗法，这都是错误的，老人糖尿病患者一定要选择正确的生活习惯! 以上就是漂亮女人街小编为您介绍老人糖尿病饮食误区有哪些的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。 |
