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当过妈妈的人，一定能理解这种体验—— 宝宝睡得好好的，突然开始惊声哭闹，有时候还拳打腿蹬，怎么哄都不行，还往往越到深夜哭得越欢。 有时会持续几个小时，有时是连续几天，有时还会发烧、昏睡，搞得大人焦急又惶恐。 宝宝是病了吗？ 可明明白天能吃能睡，玩得很好，晚上入睡也没有异常呀!到底怎么回事? 这时候，「懂行」的长辈就会过来支招——「肯定是吓着了，给孩子叫叫魂儿吧！」 「叫魂儿」堪称一种民间奇谈。即使没经历过的妈妈，想必也听说过。没准儿自己小时候还亲身体验过…… 「掉魂儿」这事在 1 岁以下的小宝宝里尤其常见，大一些的孩子受了惊吓也时不时需要「叫一叫」。 没人能说得出这到底是怎么回事，背后有什么原理，但每个试过的人都会现身说法：管用! 孩子哭闹不止 真不是「吓掉魂儿」 受惊吓害怕了就哭闹，是宝宝正常的生理反应，跟「掉魂儿」真啥没关系。 宝宝出生的头 3 个月，经常被关门、说话的声音「吓到」，冷不丁就一个鲤鱼打挺，开始哭嚎，搞得新手爸妈紧张兮兮。 宝宝受惊时伸胳膊、蹬腿、哭闹挣扎的反应，有个专有学术名词——莫罗反射（Moro Reflex）， 也叫惊跳反射，是人类与生俱来的身体保护机制。 这其实是宝宝在用行动提醒父母：快看看我的周围是不是有危险。这时候，父母拍一拍抱一抱，安慰一下「没事，别怕……」，不一会儿小宝宝就安静下来了。 宝宝会逐渐适应生活中的各种声音，所以莫罗反射一般在 3～5 月龄的时候就会消失，父母也不用太紧张。 随着长大，宝宝还会继续通过各种声音、画面的「刺激」来熟悉这个世界。 当惊吓超过了一定程度时，父母短暂的安抚就起不到作用了。 就像你戳宝宝一下，他可能哭两声就好，但你掐一把的时候他可能就要哭一会儿了…… 此时，小宝宝会出现持续的、长时间的身体反应，比如连续几个小时、或者每天都哭闹，甚至还会发烧，大一点的宝宝还可能会「说胡话」。 以前科技不发达，每次遇到这种情况小孩哀嚎无助，大人不知所措，又找不到科学解释，难免会想到怪力乱神，自然就出现了「吓掉魂儿」等各种迷信的解读。 其实所谓的「掉魂儿」，只不过是宝宝在受到惊吓时，大脑操纵身体做出反应，来应对吓人的事物。 真相是大脑在 操纵身体应对恐惧 大脑中有两个左右对称的脑区叫做杏仁核，别看他们大小和杏仁似的，却在恐惧反应中起着不可或缺的作用。 当宝宝被突如其来的声音或者画面吓到时，杏仁核会立刻被激活，紧接着就触发下丘脑的神经反应。 杏仁核在恐惧后很短时间内被激活 图片来源：参考文献 5 下丘脑就像一个将军一样，负责统筹全身的恐惧反应。 将军手下还有两员大将——交感神经系统和副交感神经系统，一个像油门一个像刹车，对身体的其他部位发号施令。 孩子受惊吓时，下丘脑控制身体作出反应的过程，就像先踩油门、再刹车的飙车现场一样十分紧张刺激。 1 油门加速，整个人异常兴奋 最先开始工作的是交感神经系统。交感神经系统就像一个油门，一旦踩下就会激活肾上腺并释放大量的肾上腺激素进入血液。 肾上腺素让心脏跳动得更快速有力，呼吸也开始加快，同时体温升高，就像我们大人在害怕或者焦虑的时候，心脏咚咚咚跳个不停、心神不宁。 这里就要提到，有些宝宝被惊吓后会出现不明原因的发烧，我们称之为「心因性发热」，它本身不是身体炎症引起的疾病，只是一种症状，就像我们说的「吵架上头」一样，来得快去得快。 肾上腺素还能让肌肉的力量迅速上升，所以宝宝在哭闹的时候总是憋红了小脸，腿脚还特别有力，闹起来按都按不住。 与此同时，肾上腺还分泌了另一种激素皮质醇，它和肾上腺素共同构成了一种压力激素，抑制了身体的一部分免疫系统， 这也是大脑保护身体的一种机制。当我们感到危险、害怕的时候，这个机制会让身体择性忽略一些炎症，不在逃生的关键时刻掉链子。 当然，如果这个恐惧信号真的太大了，大脑就会告诉你别逃了，直接装死更能保命。这就解释了孩子有时受了惊吓哭一哭闹一闹便可作罢，有时则是没反应，好像吓傻了(fight-or-flight-or-freeze response)，我们的口头禅「惊呆了」也是这么回事。 2 刹车启动，仿佛身体被掏空 当恐惧信息过去之后，副交感神经系统便开始工作了。它好像一个刹车减速装置，通过乙酰胆碱告诉身体其他部位，危险已经过去了，然后身体慢慢地开始恢复到放松状态，这个时候宝宝的状态也就开始松弛，看起来好像哭累了、闹累了。 事情有时又没那么简单。因为「踩油门」期间是需要消耗能量的，所以宝宝在身体慢慢恢复的过程中，就会感觉又累又饿，有种被透支的感觉， 于是哭闹不止，怎么安抚都不管用，TA 的真实意图是在表达：妈妈，我饿啦! 这个过程中，还有一个系统在恢复运作，那就是免疫系统。踩油门的时候，免疫大军被抑制了，但宝宝身边的致病菌并没有停止对身体的入侵，于是这时候免疫系统才反应过来要继续采取行动保护身体，发烧就是其中一种表现，这时候如果是持续的发热就要评估是否需要就医。 所以说，宝宝受惊吓以后出现发烧、昏睡等现象，并不是有什么不可描述的东西作祟，都是大脑在幕后操盘。 说「叫魂儿」有用的人 恰好是做了这件事 一定有人疑惑，既然不是「掉魂儿」，那为什么上次我家宝宝被吓到了，「叫魂儿」就不哭闹了呢? 我们常见的「叫魂儿」方法，大多是父母在家中游走或在宝宝耳边，轻唤宝宝名字，这本身就是一种安抚。 孩子在妈妈的怀里接收到安抚的信号后，会觉得安心，感到有安全感，也就慢慢放松，不再哭闹了。 宝宝被吓到以后，父母要及时给宝宝补充能量、多多安抚情绪。还有一个点也需要注意，那就是排查惊吓的原因，是不是玩具的音乐、突然开灯、陌生人打招呼……尤其是宝宝常在同一时间醒来哭闹的，很有可能是家人在某个时间段有固定的生活习惯，影响了宝宝的睡眠作息。 如果出现了长时间的哭闹、发热、昏睡现象，千万别把希望寄托在「叫魂儿」上，这没准会干扰真实的病程，使情况恶化，还是尽快就医为妙。 |
