首页经验问答正文

蛤蜊的功效与作用 有什么营养呢

举报/反馈

1、蛤蜊含有蛋白质、钙元素以及磷元素、铁元素、铁元素、维生素以及硫磺氨核黄素等,它本身的一些维生素和矿物质成分比较全面。

2、由于蛤蜊中的这些成分比较充足,可以预防比如脚气病、神经性皮炎、口腔溃疡、夜盲症,由于其含有丰富的维生素A和维生素B族,尤其有丰富的蛋白质,非常适合一些比如恢复期需要补虚的人群。

3、同时由于蛤蜊中含有的这些有益成分,它能够抑制胆固醇在肝脏的合成和加速胆固醇的独特作用,从使胆固醇下降,对于有一些高血脂的患者,它能够起到一些降低血脂的功效。

4、所以在日常生活中,它被用来对于产后或者是手术以后免疫力低下以及作为壮*类的食物食用。

上一篇:蛤蜊菌菇汤 怎么做蛤蜊菌菇汤

下一篇:芋头的功效 吃芋头有什么好处

猜您喜欢

热点阅读

帕莎眼镜什么档次

原来你们做的都是假双眼皮手术,

boscero是什么档次

芦荟面膜的功效与作用

推荐阅读

怎么让鼻子变挺

内双怎么贴双眼皮贴

capel是什么品牌