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美黛拉独家专栏，转载需授权。 每逢假期胖三斤，有些妹纸还偏偏胖在脸上，又开始嫌弃自己的大肥脸难看了吧？瘦脸针、溶脂针，哪样靠谱？听说射频和埋线也能瘦脸是真的吗？明星们都是靠拔牙瘦脸的？真真假假分不清楚，别担心，我来给大家全面分析。 脸，为什么会胖？ 导致胖脸的因素大致分为： 1. 咬肌过度发达。这种大脸非常容易判断，正面看，腮帮子部位的线条明显突出僵硬。咬紧牙关，可以明显感觉到面部两侧有硬硬的肌肉块出现。如果你人很瘦，或者脸其他部位不胖，唯独咬肌发达，瘦脸针可以有非常好的效果。 2. 面部脂肪堆积。脂肪其实并不是一无是处，适度的皮下脂肪能提供很好的支撑，让面部轮廓显得圆润饱满，而且脂肪中富含的生长因子和干细胞，有利于保持皮肤年轻细腻。 面部的脂肪量，与全身脂肪量有一定关系，你很少看到全身脂肪低却有着一张松泡大肥脸的人。如果烦恼自己的体重并不重，脸上却厚厚地都是肉，真相往往只有一个：身上的脂肪量也超标了，这种情况称之为“泡芙人”。 3. 面部松弛，结构老化。虽然不胖但是因为皮肤松垂，眼袋突出，给人臃肿的印象。如果你够细心，会发现青少年时期自己的脸型和现在，会有一点点不同，年纪越大，变化越明显，消瘦的“瓜子脸”会变成圆润的“鹅蛋脸”。脂肪因地心引力影响，逐渐向下脸部移动，皮肤、组织也相应变松垂。四十岁后，面部骨骼结构还会逐渐发生变化。 4. 天生骨骼形态。好比国字脸、大宽下巴、宽颧骨。 通常说来，造成“脸大“的原因并非单一一种，往往都是混合的。尤其咬肌、脂肪、松垂，往往会同时出现。所以，目前非常流行综合治疗方案，获得更好的瘦脸效果。 不过，选择瘦脸疗程前，先要避免这些不靠谱的方法。 绝对不要尝试的项目：溶脂针。 尽管目前有合法的溶脂针问世，但它还没有正式投入生产。 现在市面上流行的各种“溶脂针”，配方极为混乱，在安全性和可控性方面都具有很大隐患。”溶脂针“这个项目，在绝大部分国家都没有合法身份，在国内更没有获得任何批号，属于“非法黑针“，根本无法保证安全性和有效性。 如果擅自注射溶脂针，很可能出现局部溃疡乃至不可逆的组织萎缩，瘦是瘦了但脸的轮廓塌了，补救起来非常困难。所以，非法的“溶脂针”，绝对不要接触。 不推荐尝试的项目：颊脂垫切除 通过微创手术切除部分面颊部的脂肪垫，能让泡泡脸、婴儿肥变得瘦一点，不过现在靠谱的医生都不太推荐做这个手术。因为适度的脂肪，是面容饱满紧致的重要元素之一。脂肪垫去除是不可逆的，很可能在数年后经常会遇到面部轮廓过早松垂的副作用。 而且脂肪过少的脸，看起来干瘪，也很显老。除非是演员模特，一般人不大推荐这个项目。实在嫌脸上肥肉多，先积极运动减肥啊！别说自己胖就全胖在脸上了——你见过一个身材紧致漂亮但长着大泡脸的人吗？体重不重却脸胖的，多半还是因为运动不足，脂肪堆积。 肯定没用的项目：拔牙 拔牙真的瘦不了脸！即便智齿彻底是横着长的，因为面部骨骼结构的问题，也无法影响到面部的轮廓曲线，更不可能因为有智齿脸就宽，牙拔了，牙床骨还在呢，又不是把骨头一并磨了！ （杨幂就总是对外说自己脸瘦了是因为拔牙...) 为什么有些人拔完智齿后会变瘦？一来拔牙后需要至少三四天的流质和半流质饮食，相当于饿了三四天肚子，人基本处于轻度脱水状态，自然显得瘦了。另一方面，拔牙后面部严重肿胀，等到消肿后形成的前后对比，自然会觉得自己的脸好像瘦了很多。 智齿之外的牙，拔多了，脸会“瘪”和“垂”，和为了漂亮的“显瘦”完全两码事。 需谨慎考虑的项目：磨骨 说到磨骨，很多人都有一种惧怕心态，其实大可不必：现在的手术技术已经很成熟了，只要在靠谱的机构和好的医生操作，危险性也并不那么大。不过，磨骨本身属于一种较为激烈和复杂的手术方案，恢复期也比较长，相对更适合骨骼发育异常的人，前两年磨骨术相对有些泛滥，事实上，一般人最好持谨慎的态度，充分考虑到磨骨的风险性和潜在的副作用，在做决定，毕竟这也是一个结果不可逆的手术。 其他一些常见的瘦脸项目效果如何呢？ 效果未必有你想得那么理想的项目：射频溶脂/面部抽脂 热玛吉、超声刀的宣传中，都会有超级吸引人的一点：融去部分脂肪，瘦脸。 理论上没错，密集能量和高温可以融化部分脂肪，但到底能融多少，却是很难精准操控的。而且一旦脂肪破坏过多造成面部轮廓塌陷，修复起来又非常棘手，所以操纵人员都是尽量采取温和安全的能量级。说白了，你就别指望能融掉多少脂肪啦！ 有些人觉得热玛吉或超声刀，做完脸立即显紧显小就是脂肪没了：其实那只是高温造成的水肿，过两天就会回复原样的。 面部抽脂目前手法也多种，除了传统手术，也有通过激光探头进入皮肤进行高温加热融脂的。由于面部结构精细，血管神经分布密集，抽脂的切口不易隐藏（基本抽脂不可能走口腔里面的，别想了），所以手术抽脂现在也越来越少人做。激光融脂对于极少量脂肪有一定作用，但也有着精准性和可操控性不高的问题，等着进一步的技术革新后才能有较好效果。 效果好但有局限的项目：肉毒素瘦脸 大明鼎鼎的“瘦脸针”大部分人应该都知道，“肉毒素”也不再那么令人害怕。肉毒虽好，却有一定局限性，它能改善的，只是咬肌过度发达的大脸，对于脂肪不起任何效果。所以胖脸的，还是努力减脂吧，肉毒也救不了你的。 目前有种比较新型的肉毒打法：全脸浅层低浓度注射，有一定提升的效果，也能在视觉上让脸显得小一些精致一些。尤其是下巴到耳根这条颌角线，很容易因为年纪增长变得松弛模糊，正面看就是脸的下半部稍微有点“泡”。如果采用肉毒提升，重新收紧面部线条，也能在视觉上让脸稍微显小一点点。 视觉上有轻微改善效果的项目：埋线 埋线这两天开始火起来了，主要作用在于提升紧致，但它也能改善因为轮廓松弛造成的脸显大问题，特别是那些很注意美容护理，也没有发胖或者明显老化痕迹，但就是发现脸比前两年好像大了一点点的高保养人士，通过埋线改善局部轻度松弛问题，脸也会随之变得更紧致。 埋线有粗有细，有些粗线埋后就能立即看到提升和收紧线条的效果，但也不能过于迷信以为越粗越长的线就越好。另外，严重老化松弛的皮肤，单一埋线的效果并不理想，需要多种手法结合。所以，想要不显老，应该及早解决各种轻度老化的问题。 基本上没有实质效果的项目：按摩、淋巴排毒 美容院非常热衷于推出这类项目，声称让面部“被动运动”。就能燃烧脂肪甚至打散捏碎脂肪颗粒。对于号称光靠按摩就捏碎脂肪颗粒的人，直接说不，因为不光没用，还会造成其他伤害。 通过按摩时捏、揉、压等动作，确实可以短时间内加速局部循环，让代谢稍微变得比平时快一些，一旦按摩停止，这些促进效果很快也就停止了，没有持续性。按摩时面部的“运动”，远远到达不了加速脂肪代谢的程度。按摩去脂的效果微乎其微。 健康人的脸上和身体上总有一定体液积聚，用物理挤压手段把脸上积聚的液体暂时排走，可以显得脸瘦一些，但不出几个小时，这些液体就又回来了。除非是肾脏或者代谢系统出了严重的毛病，才会发生局部严重的水肿，而这种水肿，也不是按摩或者美容院的“排毒疗程”能解决的。 有效但无法长期维持的项目：针灸瘦脸 针灸瘦脸和瘦身的原理是一样的：通过针灸刺激，加速身体的代谢，激发某些免疫反应，短期内造成身体暂时脱水。有时全身针灸还必须配合严格饮食控制，加速能量和肌肉的损耗，所以给人快速变瘦的印象。 不过，针灸并不会对脂肪代谢起到太大影响，让人欣喜若狂的结果都是“脱水”。绝大部分情况下，还等不到大量消耗脂肪的时候，人们已经被“变瘦”的表象所蒙蔽。如果这时候停止不再严格节食，很快就会反弹。但长期通过针灸和节食来瘦脸瘦身，又不利于健康。 |
