首页塑身有道正文

拔罐减肥多久拔一次 什么时候拔好

举报/反馈

拔罐减肥,这是很多人都是喜欢的一种减肥方法,还是挺不错的,那么拔罐减肥多久拔一次?拔罐减肥什么时候拔好:

拔罐减肥多久拔一次 什么时候拔好

减肥拔罐多久拔一次:

减肥拔罐一般隔2到3天拔一次,一周拔2-3次,一次进行15分钟即可。女性拔罐减肥时注意避开*经期,*经前后1周时间内不宜进行拔罐。

拔罐减肥多久拔一次 什么时候拔好

什么时候拔罐减肥最好:

1、下午

下午是人状态比较放松的时候,放松身心做一次拔罐,可以使身体内的多余脂肪快速分解,达到一定减肥效果。

2、晚上

晚上睡觉的时候,身体处于放松状态,通过拔罐可以使体内的经络疏通更快,身体新陈代谢自然就会增加,减肥效果刚明显。

减肥拔罐一般是一周两到三次就好了,下午和晚上都是可以拔的。

上一篇:不戒烟可以减肥吗 如何戒烟不难受

下一篇:代餐奶茶有什么危害 减肥有效果吗

猜您喜欢

热点阅读

减肥沙拉用什么酱 常见酱料热量

身高体重比例表有参考作用吗

青蛙跳可以减肥吗 可以边看电视

春天经常感到困倦疲乏?用这组瑜

推荐阅读

tabata训练适合女生吗 适合初学者吗

减肥午餐吃什么

水煮白菜可以减肥吗 怎么吃瘦身