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血压高，这是很多人都是比较烦恼的，要求是老年人，那么血压高喝什么茶降压?能吃柚子吗： 血压高喝什么茶降压： 一、山楂茶 泡法：用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用即可，或者购买干山楂片冲泡或煮茶也可。 疗效：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。 二、菊花茶 泡法：每次用3克左右甘菊泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。 疗效：甘菊味道不如别的菊花茶苦，有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 三、荷叶茶 泡法：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。 疗效：中医实践表明，荷叶具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。而且荷叶有减肥去脂的功效，而肥胖正好是高血压的病因之一。 四、决明子茶 泡法：每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用。 疗效：决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，经常饮用有治疗高血压之特效，还能缓解血压升高所引起的头晕目眩症状。 五、槐花茶 泡法：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用即可。 疗效：槐花有收缩血管、止血等功效，可有效降低血压，对高血压患者具有独特的治疗效果。
血压高能吃柚子吗： 能! 柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸、钙、磷、镁、钾等人体必需元素，它们有降血脂的作用，经常吃柚子，对高血压、血管硬化等疾病都有辅助治疗作用。 血压高适合喝的茶就介绍到这里了，也是可以吃柚子的。 |
