生蚝,这是一种海鲜,只要你是到吃海鲜的地方吃都是可以看见的,生蚝糖尿病人能吃吗?生蚝糖尿病人怎么吃: 生蚝糖尿病人能吃吗: 能吃。 生蚝虽然没有降糖功效,但是它含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸、钙、磷、铁、锌、蛋白质、糖元等营养成分,具有丰富的营养价值,糖尿病人食用对身体是非常有益的。 糖尿病人怎么吃生蚝好: 1.取生蚝6个,白萝卜200克,葱丝,姜丝各适量,食盐,芝麻油各2克。 2.将白萝卜洗净,切丝,放入开水锅中,煮至将熟。 3.将生蚝肉,葱丝,姜丝,煮至白萝卜熟透,放食盐,芝麻油调味即可。 4.这道菜可以消食化滞,促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用,预防糖尿病和合并高脂血症。 生蚝糖尿病人是可以吃的,但是要注意吃法,要不然是会不健康的。 |