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宝宝如果晚上睡不好，会影响生长激素的分泌，包括吃夜奶这种情况也会对孩子造成影响。有妈妈在留言，怎么断夜奶？ 对于很多新手宝妈来说，最痛苦的莫过于在晚上给孩子喂奶了。因为刚刚经历过生产的宝妈很容易犯困，每天都需要充足的睡眠，不然难以有个很好的产后恢复和精神状态。 So，什么时候断夜奶？ 孩子到了6个月，胃容量变大，并且有了睡整觉的能力，此时断夜奶是最合适的。 因为此时可以给孩子添加辅食了，当然给孩子断夜奶的时候可以在孩子睡前吃一些辅食，让孩子产生饱腹感，不易饥饿，但是要注意循序渐进，六个月开始减少夜奶的频率，到了九个月的时候完全戒掉。
如何帮宝宝断夜奶？ 1.母乳宝宝分两种情况：对于吃母乳的宝宝来说，要给宝宝断夜奶似乎更困难，几乎每个母乳的妈妈给宝宝断夜奶的经历都能写一篇长长的故事。妈妈统计宝宝每天晚上夜奶时间： 如果每次夜奶的时间非常短暂（小于5分钟），宝宝夜奶的目的是寻求安慰而非填饱肚子。建议：妈妈可以在宝宝夜醒想要吃奶的时候，采取别的哄睡方式而不是使用奶睡。 如果宝宝每次夜奶时间大于5分钟，妈妈需循序渐进的帮宝宝戒掉夜奶。建议：如宝宝平时每次夜奶需要15分钟，妈妈可以先将每一次夜奶缩短到13分钟，这样维持2-3天后，再将夜奶缩短2分钟，以此类推，等到夜奶时间长度小于5分钟之后，停掉夜奶，再改用别的哄睡方式。
2.奶粉宝宝：瓶喂的宝宝首先需要对每次的奶量进行评估。
如平时宝宝每次夜奶需要180ml，可首先减少20ml奶量，改为160ml，维持2-3天等到宝宝适应后，再减掉20ml，以此类推，等到奶量小于60ml的时候，停掉夜奶，并且改用别的哄睡方式。
下面这些事项要注意。
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