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您的孩子是这样坐的吗？
显然这样的坐姿是不正确的， 那怎样才是正确的坐姿呢？ 
正确的坐姿： 1. 腰背挺直： 尽量挺直腰背而坐，背部可以尽量贴近座位的靠背； 2. 臀部及大腿坐稳： 坐的时候，让孩子的臀部尽量往后，不要过前，椅子坐垫的深度正好能承托大约≥70%以上的大腿及臀部； 3. 膝关节垂直： 膝关节大约以90度舒适地放好，若膝关节不能基本垂直，需要调整椅子坐垫的高度； 4. 双脚平放： 双脚能平放在地上（如椅子太高，有需要可用脚踏）； 5. 手臂安放在桌上： 手臂能舒适地安放桌上，桌子的高度应略高于手肘呈90度后的手肘顶点位置。 您的孩子是这样握笔的吗？    
以上握笔姿势都是错误的， 那怎样才是正确的握笔姿势呢？ 
正确的握笔姿势： 1. 拇指及食指指尖握稳笔杆； 
2. 中指末端关节的桡侧承托着笔杆； 3. 无名指及尾指承托着中指； 4. 笔杆靠于食指第一关节处； 
5. 手掌中心成拱形； 
6. 手腕与前臂内侧稳靠着桌面； 7. 笔尖与指尖握笔位置距离约为2-2.5CM。 
豆苗妈妈的话 明白书写姿势有太多有讲究的地方，现在分享给大家，希望我们的孩子能从刚学写字的时候，就能掌握正确的坐姿和握笔姿势，养成好的习惯，受益一生。 |
