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可能很多宝妈都会发现自己的宝宝有这样的情况，好不容易哄睡着了，但是睡一会儿就醒了，感觉他们总是睡不踏实，而且一醒来就哭闹，真的是让人非常的无奈。我们都知道，新生儿所需要的睡眠时间是非常多的，只有保持充足的睡眠，他们才能够健康的成长，看着别人的宝宝在婴儿时期就天天睡，但是自己的宝宝睡一会儿就醒了，让很多宝妈摸不着头脑。这究竟是怎么回事呢？新生儿睡一会儿就醒，哭闹应该怎么解决呢？今天小编就给大家支支招，一起来看看吧。 饥饿：新生儿在刚刚出生的时候，所需要的一切营养都是要靠母乳来供给，可是这个时候他们的肠胃功能并没有发育完全，所以并没有储存食物的功能。所以每次吃奶他们只能吃很少的一部分，吃多了还会产生吐奶的现象，但是这部分的奶在他们的体内很快就被消耗了，所以他们会感觉到饥饿，这个时候他们就会醒来，用哭闹的方式告诉父母，自己饿了。就像老人常说的，缺一口都不行。而只要他们感觉到没吃饱，就会哭闹，一般来说，这种情况，只要喂一点母乳就会得到改善。其实这都是非常正常的，婴儿就是要少食多餐。所以宝妈们不用多加担心！ 衣服太紧：很多爸爸妈妈因为是第一次的关系，所以没有经验。给宝宝穿衣服的时候就理所当然的，按照大人的力度来，很多时候没有把握好这个尺度，就会造成衣服太紧的情况，就像我们成年人衣服太紧，都会勒的不舒服，更何况是这么小的宝宝呢？而且小婴儿的皮肤也比较娇嫩，所以他们就会不舒服，但是他们又不会用语言来表达，于是就只有用哭闹的方式！所以宝妈们一定要注意了！ 尿布湿了。如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！ 缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它.缺钙,血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒,夜惊,夜间烦躁不安,睡不安稳.解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳. A,补钙：每日元素钙300-500mg B,补VD：每日400-800IU 新生儿睡一会儿就醒怎么解决？ 为保证孩子有充分的睡眠,首先,要为小儿安排一个光线柔和、空气清新、温度(22.C-24℃)湿度(60%-65%)适宜、安静温馨、避免各种声光色强剌激的卧室,还应为孩子准备一个舒适暖和有围栏的小床。床垫不可太软,被褥清洁柔软,厚薄随季节增减,冬季可给小儿睡睡袋,以免身躯四肢外露受凉。 其次,重视从小培养小儿良好的睡眠习惯也十分重要,如从小培养小儿独睡自己的小床,当其有睡意时,轻轻将小儿放在小床上,任其自然入睡。另外,培养孩子有规律的睡眠习惯是促使小儿容易入睡的好办法,每天固定时间让孩子上床睡觉,睡前停止游玩活动,做好一切准备工作,孩子睡在自己小床上,盖好被子后,父母可在床旁陪伴片刻,轻轻唱个儿歌或讲个小故事,然后可以离开,让小儿自行入睡,床上不应放任何玩具、图画书或能使小儿兴奋的东西,以避免影响小儿入睡。每天坚持如此做,就能帮助小儿逐渐养成良好的入睡习惯。 小儿偶有入睡困难,在床上翻来覆去,辗转不安,或哭闹不息,不肯睡下,则首先要认真仔细查清原因,如有无发热、鼻塞、呼气不畅或腹部不适等患病情况,是否衣服过紧、被子太厚太重、卧室空气混浊、肚子饿了或吃得过饱、尿布湿了、要排尿等等,也可能白天活动过度兴奋,如看恐怖电视、听鬼怪故事,精神紧张,或白天受老师、家长责备惩罚,心情抑郁、焦虑、思想压力大,都能诱发睡眠障碍。 查清了入睡困难的原因后就应针对原因加以矫正,有病要加以治疗,要尽量避免白天,尤其是晚饭后激烈活动、过度兴奋,晚饭后应安排轻松宁静的活动,如画画、做手工、玩积木等,晚饭及临睡前不宜吃得太饱。父母自己也不应过分焦虑紧张,要心平气和地耐心对待孩子的睡眠障碍,切勿急躁粗暴,既要严格正确地给孩子立规矩,又要使他愉快地克服不良睡眠习惯。 其实在宝宝小的时候家长们就应该刻意的培养宝宝良好的睡眠习惯，只有这样才能让宝宝睡得安稳踏实，就需要给他们创造一个良好的睡眠环境，这样才能让宝宝一觉到天亮！ |
