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大妈腰、大象腿实在影响美感，不妨试试这样锻炼，7天瘦了10斤
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赵丽颖的小细腰太可怕了，掌握这个瘦腰小秘诀，让你变细腰小达人
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37岁谭维维2周瘦了8斤，还练出8块腹肌，她到底怎么做到的？
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手粗腿壮究竟该怎么办？试试这1组瘦身的瑜伽动作！
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瑜伽 站立前屈 的练习方法及体式效果！
太全了，这组瑜伽动作一次性瘦腿、瘦腰、锻炼核心，初学者也适用
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别让粗壮的双腿毁了形象，只要坚持这样练习，瘦腿又塑形
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