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缓解痛经 来一碗鸡蛋姜汤吧

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缓解痛经 来一碗鸡蛋姜汤吧

  很多女性每个月来大姨妈的时候都会出现痛经的现象,这种时候来一碗鸡蛋姜汤,可有效的缓解痛经,令你快乐度过*经期。

  鸡蛋当归姜汤的做法:

  材料:鸡蛋1枚,当归15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒20毫升。

  做法:将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟,去渣,将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁,再煮沸至红枣烂,饮汤吃蛋枣。

  治疗效果:主要治疗痛经气血虚弱型:经期或经净后,小腹绵绵作痛,按之痛减,经色淡、质清稀,面色苍白、精神倦怠,舌质淡红,苔薄白,脉虚细。

  温馨提示:女性在*经期间一定要注意自己的饮食,不要吃寒凉的食物,以免给自己造成伤害。

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