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*经不调相信不少女性都遇到过这样的问题，然而引起*经不跳的原因有很多，很多女性有时因为一些不好的习惯而引起*经不调而不自知。例如熬夜，熬夜不仅是一种不健康的生活习惯，同时有时也有可能引起*经不调。那么还有哪些习惯会引起*经不调呢？女性应该如何预防*经不调呢？ 
*经不调有哪些症状 1、不规则子*出血 这是一个临床症状，具体包括：*经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子*肌瘤、子*内膜息肉、子*内膜异位症等疾病情况或功能失调性子*出血。 2、功能失调性子*出血 指内外**器无明显器质*病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子*异常出血。 3、闭经 通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经；在*经初潮以后，正常绝*以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），*经闭止超过6个月者称为继发性闭经。 4、绝* 绝*意味着*经终止，指*经停止12个月以上。但围绝*期常有*经周期和*经量的改变。表现为*经周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和*经量增多。 
熬夜会引起*经不调吗 据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现*经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。美国女子医院专家表示，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍；随着夜班的次数越来越多，风险也就越来越大。 每个人都会有着自己的生物钟，那么熬夜必定会打破这个平衡，女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种絮乱会导致一系列的内分泌功能失调，影响女人的排卵周期，而排卵周期被打乱的后果就是*经不调了，随之会使孕激素分泌不平衡。长期于此，有些身体不太好的女性会产生肿瘤，常见的都有子*肌瘤、子*内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常，这些都与内分泌失调有着莫大的联系。 除此以外，还有哪些原因会引起*经不调 1、肿瘤、内分泌水平下降、子*发育不全等疾病，造成*经量过少，甚至闭经，那么不育率就会大大增加。 2、女性的*经量少，要警惕子*内膜是否有粘连现象，这是导致不孕的常见原因。 3、如果女性口服**药、止痛药和大量类固醇，也可能影响到正常的排卵和*经周期。 4、当女性朋友精神过于紧张、忧郁、恐惧等以及劳累，往往会引起*经量过少。*经量少千万不能大意，应警防是闭经的可能，应及时去医院进行相关的妇科检查和诊断，以免降低受孕的几率。 5、女性如果营养不良的话，吸收的养分不足以满足身体的需要，身体产生防御性反应，也可能引起**量过少，甚至闭经。这种情况不仅引起子*等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。 
应该如何预防*经不调 多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致*经不调。让你的生活有规律，你的*经可能就会恢复正常。 防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。 调整自己的心态：如果你的*经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经*经不调，保持良好的心态也是非常必要的。 必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者*经少到没有，应马上去看医生。 |
