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*经不调的原因有哪些?今天小编就来和大家一起了解下，希望可以帮助大家的身体早日恢复健康。 
*经不调的原因 1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发*经不调。 2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现*经量过少或闭经的情况。 3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致*经不调。 4、*流手术。多次*流手术会导致子*内膜薄，子*损伤难以修复，甚至造成*经不调、闭经、不孕症的情况出现。 
5、子*肌瘤。有子*肌瘤的女性通常会出现*经不调的情况，主要表现为*经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子*肌瘤的病变情况。 6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使*经变得不规律。 *经不调怎么调理 1、益母草汁粥 准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。将大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。 主要功效：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，适用于妇女*经不调、功能性子*出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。 
2、清肝调经汤 准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。 主要功效：有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗*经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。 3、凉拌马兰头 贮备新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。 主要功效：本方可以清热凉血。适合于*经不调，属血热型，*经超前，量多，色红质粘，心烦，口渴苔黄，脉数等情况。 大家现在知道*经不调的原因有哪些了吧，日常通过食疗可以很好地改善这种情况，所以大家一定要坚持。 |
