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湖北张女士向漂亮女人街两性健康网小编提问，张女士表示自己平常*经不调，现在有喝中药进行调理。那么，喝中药调*经不调需要多久才能要孩子呢？ 漂亮女人街两性专家是这么说的：引起*经不调的病因有很多,常见的疾病原因有内分泌失调,子*腺肌症,下丘脑,垂体病变,多囊卵巢综合征等,药物因素,环境因素等.建议您来医院进行详细的检查,查明您*经不调的原因然后在医生的指导下积极,系统治疗. 恢复正常再考虑怀孕。 如何调理*经不调？ 1、调整好自己的心态：有些*经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。 2、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 3、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 4、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发*经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。 5、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致*经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。 6、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起*经量过少，甚至闭经。 温馨提示：在怀孕期间尽量不要吃药，所以在怀孕之前要先调理好*经不调再考虑生孩子。 |
