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女人痛经是怎么回事?应该如何预防痛经?

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女人痛经是怎么回事?应该如何预防痛经?

  女人痛经是怎么回事?几乎每个女人都有受过痛经带来的困扰,女人痛经到底是怎么回事呢?想要了解的朋友一起来了解吧。

  一、女人痛经是怎么回事?

  痛经大致分为两种:一种是找不到生殖系统明显病变的,称为原发性痛经。原发性痛经一般在初潮开始就会发生,多为子*收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛,或因子*发育不良、子*颈口狭窄。子*位置不正,内分泌失调所致。后几种痛经多发生在*经开始后三个月内,可能会持续整个生育期,但是很多女性在妊娠分娩后,痛经会得到明显减轻,甚至消失。

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  人痛经很常见,大多数情况下症状都很轻微,不需要特殊治疗。虽然痛经本身不会危及生命,但许多时候它可能是某种较严重疾病的征兆。因此,如果你有痛经的情况,应尽早到医院看医生,以确定引起痛经的原因。若属继发性痛经,应积极治疗原发病。因发育不良、体质虚弱引起,则应对全身情况进行治疗;因宫颈狭窄引起,可行宫颈扩张手术;因内分泌失调造成,应进行调整。

  二、如何预防痛经的发生?

  1、避免情绪剧烈波动:剧烈的情绪波动、沉重的思想负担,过分的忧郁焦虑,再加上对痛经的敏感、紧张等因素均可刺激中枢神经,使子*过度收缩,引发痛经或使痛经症状加重。因此,痛经患者应尽量控制自己的情绪,保持精神愉快,情绪放松,以减轻痛经的发作。

  2、经期注意保暖:经期注意腹部保暖,对缓解痛经有好处。尤其是在经期注意不要冒雨涉水,坐卧湿地、下水游泳等,在空调房内或外出时最好加一件衣服,注意保暖能有效避免痛经加重。

  3、防止房事过度,注意*生活卫生:房事过频或经期过劳均可导致精神紧张,子*过度收缩,使子*缺血缺氧而发生痛经。平素房事不洁,不注意经期卫生,可导致盆腔器官感染,是导致继发性痛经的重要因素。因此,平时应注意节制房事和*生活卫生,尤其是痛经发作时,更应卧床休息,绝对禁止*交,能有效防止和缓解痛经的发生、发展。

  4、防止滥用药:痛经患者用药多在经前一周开始,需谨慎用药。忌用促凝和止血药,如安络血、维生素K、止血敏等,因为这些药同样会促使血液凝滞、瘀阻,不利于**畅行而加重痛经。总之,痛经患者不要自行随便用药,应在医师指导下对症治疗。

  温馨提示:痛经是恼人的,想要避免痛经带来的痛苦就要懂得如何去预防,上文教了大家四种预防痛经的方法,大家可以尝试一下。

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