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女性每个月必有那么几天，然而有些人只来了三天，*经量少是一种很常见的现象，生活中有很多的因素会导致*经量少。现在很多的女性都要忙于工作，因此生活和饮食习惯一般都不是很好，下面跟着小编一起来分析下*经量少的原因，*经量少吃什么好可以调理。 *经量少的原因 原因一 先天性质宫生长发育不良，子*很小，子*畸形，只需很少量的子*内膜零落，然后*经量就少。先天性质宫生长发育不良就是*经量少的原因之一。 
原因二 子*内膜结核，子*内膜被结核杆菌破坏，构成疤痕，*经量就削减。 原因三 宫腔积脓，*经量少的原因还包括炎症破坏子*内膜愈合构成疤痕而使*经量少。 原因四 *经量少的原因包括已婚妇女可发生于刮宫术后，特殊是多次打胎刮宫术后，构成子*内膜外伤致使宫腔发生粘连，轻者*经由少，重者可发生闭经。 原因五 有些药物可引起*经过少，如**药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子*内膜异位症类药物（如他莫昔芬、丹哪唑、内美通等），此外雷公藤片、溴隐亭等药也会引起*经减少，临诊时应详细询问有关病史。 原因六 卵巢生长发育不全，在子*内膜细胞中，有一类非凡的颗粒，称为溶酶体，与***量和流血时候有关。若雌、孕激素水平高，溶酶体复合物构成优越，出血就较多，流血时候响应较长，相反若卵巢生长发育不良，性激素产量低，溶酶体复合物构成欠好，流血就少，流血时候就短。这也是比较常见的惹起*经量少的原因。 原因七 节食减肥影响*经，正常*经的维持需求一定比例的脂肪，过火节食会构成躯体脂肪缺乏。还，部分激素在体内合成需求一定量的蛋白质，过火节食可构成营养不良，影响激素合成，假如全身处于低雌激素状况，就可显示为*经量过少。这种*经量少的原因以至于惹起营养性闭经，严重者以至危及生命。 *经量少吃什么好？*经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来*经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。 *经量少吃什么好 1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。 2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。 
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。 4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。 |
