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节食闭经怎么恢复月经 吃什么好

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  因为节食造成的闭经,在很多女性身上发生,她们希望重新通过良好的饮食,恢复正常的*经。那么,节食闭经怎么恢复*经?

节食闭经怎么恢复*经 吃什么好

  (一)山楂

  1.山楂肉、扁豆各15克,薏米30克,红糖适量,每日1剂,共煮成粥食用,痰湿阻滞引起的闭经服用效果较佳,10~14天为1疗程。

  2.山楂肉60克,鸡内金、红花备9克,红糖30克,每日1剂,水煎成约150毫升1次服,连用一定时间,适用于气滞血瘀闭经。

  (二)枣

  1.大枣200克,生姜20克,红糖适量,加水适量煎代茶饮,坚持饮用一定时间,适用于寒凝血瘀引起的闭经。

  2.大枣10枚,黄花15克,黄豆30克,加水适量煎成约150毫升1次服,每日2次,适用于非生理性继发性闭经。坚持食用一定时间。

  (三)桃仁

  1.桃仁6克,墨鱼1条(约200~300克),洗净切成小块,其煮汤后饮汤吃鱼肉,每日1次,连用5~7天,用于气血亏虚而致闭经者。

  2.桃仁9克,生油适量炒熟,红曲12克,在油锅内速炒3下即可,黄酒60毫升与桃仁、红曲同服,每日1次,连用一定时间,适用于非生理性闭经。

  3.桃仁、红花各9克,当归15克,每日1剂,加水适量煎成约150毫升1次服,连用一定时间,适用于瘀血闭经。

  4.桃仁12克,鲜牛血200克,制成桃仁牛血羹食用,每日1次连用10余天。适用于瘀血闭经。

  (四)其他

  1.鲜橙50克,益母草80克,红糖50克,加水适量煎成约150毫升1次服,每日1次,连用数天,用于气滞血瘀引起的闭经。

  2.桑椹100克,银杏(去壳及心)50克,大枣10枚,共煮汤服,每天1次,适用气血亏虚所致的闭经,坚持连用一定时间。

  良好的饮食,对于因为节食而停止的*经恢复,具有不错的效果,同时还要注意是否存在其他危害,如果有需要接受专业性治疗。

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