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很多人到了夏天遇到最大的难题就是：太阳这么大，如何防晒?目前没有一种方法是能做到百分百防晒的，但是我们可以采取一定的措施减小紫外线对我们皮肤的伤害。 方法1：涂抹一定防晒系数的防晒霜是第一步，也是夏日出行不可缺少的一步。注意防晒产品的选择，根据需要选择防晒系数中等或更高的产品，比如户外骑车，去沙滩玩等户外活动，就应当选择防晒系数高点的防晒产品，这类产品的包装上都有标识，请注意选择。涂抹的时间也有讲究，应当在出门前30min涂抹，若想加强防晒效果则可以在出门前再涂抹一次。 方法2：购买正规品牌的能够达到防晒效果的防晒衣，也能起到一定的保护作用。骑车时尤其是颈部、脸部、手臂部分，在经过防晒衣的隔绝后，也能减少一定的暴露几率。 方法3：尽量不要穿深色的衣服。我们都知道一个常识，黑色的物品容易吸热，这就是同一个道理。过深颜色的衣物容易吸收更多的热量，炎炎夏日可想而知，热量可能会灼伤皮肤，使皮肤老化更快。 方法4：现在有些电瓶车等等就可以安装防晒、防雨伞，也是不错的选择，和方法2差不多。 另外要说的就是骑车尽量在阴凉处行驶，比如要是自行车，可以选择有公园的路线，因为有树木的遮挡，才避免我们直接暴露在太阳下。 |
