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随着年龄的增长，你的皮肤会出现各种问题肌肤。色斑就是严重困扰很多女性的问题。那么，从美容护肤的角度考虑，有了色斑该怎样做才能清除掉呢?下文就具体介绍了一些可以帮助你清除色斑的方法，一起去看看。 肤色偏黄 成因：城市中严重的空气污染和光老化;饮食不规律，睡眠质量不好，生活压力大等等原因，导致了面色枯黄，呈亚健康状态。再不及时护理，皮肤可能不止是颜色不均这么简单了! 解决对策：每周做两次深层清洁，每周进行一次蒸汽浴，帮助毛孔排毒。进行面部按摩，刺激血液循环，做有氧运动可舒缓压力。在饮食上，注意摄入营养的均衡，多摄入维他命e，可以让皮肤呈现光泽感，同时注意胡萝卜素的摄入量，因为体内胡萝卜素过高也会使皮肤发黄。 肤色偏红 成因：肌肤常常气色红润的让人尴尬，有时有刺痛和灼热感，，引起肌肤发红的原因一是过敏;二是室内外温差过大导致刺激;三、长期在空调房里肌肤缺水造成的。 解决对策：一、如出现过敏现象，应与过敏源的接触，并涂抹温和的防晒隔离。情况严重则应该立即就医。二、应采取补水等方式加以疏导和安抚肌肤，使用具有舒缓成分的护理产品，如洋甘菊。三、及时使用补水精华，面膜，密集补水，并停止去除角质的换肤产品。 肤色偏青 成因：女性肤色不均、发青，主要原因是身体偏寒，可能因贫血或血液循环不畅导致，才让脸色透出淡淡青色。 解决对策：保证充足的睡眠，在睡前要为肌肤做按摩，这样不但能促进血液循环，消除疲劳而让肌肤红润，更能帮助睡眠。应该多吃一些温性的食物，对身体的滋润效果较好。保持饮食均衡，提升皮肤的新陈代谢。 肤色偏黑 成因：其一，荷尔蒙分泌失常，生活不规律。其二，因为对uv紫外线照射防御不够，没有做足防晒工作，而让黑色素可乘之机。 解决对策：一、告别香烟和咖啡，用绿茶做替代品一方面能够有效提神，另外绿茶中还含有茶多酚，从内而外抗氧化，强化肌肤屏障，预防紫外线对皮肤的侵害。二、随着年龄的日益增长和反复日晒的影响，黑色素的生成变的紊乱，要每天涂抹防晒霜，把涂抹防晒霜作为日间日常护肤的结尾一步。 以上就是防晒祛斑的好妙招了。如果你可以及时的给肌肤做护肤的话，就能很大程度上避免问题肌肤的出现。你的肌肤也能变得越来越健康，越来越白皙，让你整个人焕然一新。 |
