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5招教你如何轻松治疗性上瘾

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5招教你如何轻松治疗性上瘾

  性瘾又叫**瘾,全称*爱上瘾症,是指个体出现强烈的、被迫的连续或周期性的性冲动行为,如果这些性冲动得不到满足,就会产生焦虑不安的痛苦感觉。就年龄档次而言,大多集中在30~40岁的男子,这也是人一生中性生理最为活跃的时间段。他们如同**者、赌徒、酒鬼一般,一旦性瘾发作,就会不顾一切放下所有工作,去寻找发泄的对象。那么,性上瘾会有哪些表现呢?

  重度性瘾患者有哪些表现?

  性冲动得不到满足,就会产生焦虑不安的痛苦感觉。一个人如果终日沉溺于*爱中,致正常生活,法律,道德而不顾,就像烟瘾、毒瘾、赌瘾一样,性瘾也让他难以自拔。各种病症并发,如可能伴有焦躁症、强迫症或恐惧压迫症等,因此他们同时还可能酗酒如命,是个赌徒、工作狂或运动狂。人只要患上“性瘾”都几乎难以自拔。如成天追逐性,想入非非,或者因“旦夕伐作”而身心憔悴,而工作效率却大为下降,事业慢慢都抛到脑后。性瘾同其他癖好不同的是,有的只需要15分钟便可过足瘾,如在*情网站上冲浪,然后又可以若无其事地回到会议桌前。“性瘾君子”一般都自我感觉良好,不承认自己有什么不对劲。

  性成瘾或者说性欲亢进的人群一般都有一些特点,他们至少有6个月具有反复的、可致强烈性唤起的性幻想、性冲动和性表达的行为,其频率和强度已经严重影响到他正常感情表达的地步。从临床上来观察,就是这些人的*行为要求特别强烈,而且反应也超常性地迅速、容易和强烈,甚至拥抱、接吻、轻触也能产生强烈的**,中医则称此为“花痴”。而如果得不到满足还会出现一些其他症状,比如头昏、失眠、四肢无力、发呆等,总之浑身难受。而性欲亢进患者鲜有女性。

  不想*爱上瘾,就试试以下减弱性欲的N种方法吧!总有一样适合你的。

  1:自*或帮伴侣自*

  一味压抑性欲是没有用的,自*可以满足自己的需求,又不伤害自己及别人,何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切,则帮助性伴侣自*,既能满足需求,又能使*生活增加乐趣,值得一试。

  2:减少刺激诱惑

  清凉养眼的*情网站、成人杂志、A片等,撩人欲念,对于容易性冲动的人来说,无异是火上添油,能避就避。

  3:转移注意力

  有事没事,就用*爱来杀时间的人,不妨从事需要花体力的休闲活动,例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等,总而言之,去流流汗,发泄精力!

  4:增加两性互动的机会

  你是不是对异性有满脑子的遐想,却不知如何与他(她)相处,因此给自己造成很大的性压力?放轻松点,从事社团活动、参加非常男女之类的节目、到pub聊天坐坐,增加两性相处的机会,展开求爱行动,谈一场恋爱,身心会平衡些。

  5:检讨与伴侣的亲密关系

  如果你们是夫妻、同居人、关系稳定的情侣,当试着自*或帮另一半自*,仍无法彼此满足而向外发展时,可能你们心里有数,性欲太强及欲求不满只是借口,仔细想一想,你们是不是好久没有真正的谈心呢?心平气和委婉沟通,试着找出感情裂痕的原因。专家的叮咛:

  (1)远离酒精和俱乐部药物

  酒后乱性,这句话不用解释,大家能了解,还要注意的是,在舞厅、pub流传的快乐丸、神仙水等助性药物,也会让人自制力全毁,乐极生悲。更重要的是,在酒精及药物催逼下,一时来不及或没想到而疏漏安全防护,结果遭到**害,或意外怀孕或染上*病,就太不值得了。

  (2)性欲太强不是危险*行为的借口

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  沈阳463医院专家强调:如果拿“我有需要”为借口,迷恋于多重性伴侣、ONS、卖春、强暴别人等危险*行为,不爱惜自己,也害了别人。

  (3)别急给自己负面评价也许你需要的是找人倾诉,或是请教心理专家、向精神科医师求助,找出问题症结。

  结语:性是人的基本需求之一,但不是所有幸福的来源,单纯地追求*生活并不会产生美好的感觉,反而容易引起前列腺炎、**器损伤、泌尿系统感染等,并容易导致一些心理上的疾病,如忧虑、焦虑等,给生活带来困扰。

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