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自*正常的心理需求，但是也讲究一定的方法，今天小编就给大家介绍男性最常见的十种自*方法，下面一起来看看吧。 
男人自*方法 1、活塞型 以五根手指握住**，重复做活塞运动，在所有自*方式中，活塞式最为普遍。 2、按压式 **最敏感的部位是*头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。 3、帮助型 这是需要使用补助器来进行的自*方法。例如以温水来喷撒**或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。 
4、混合式 就是混合前述几种方法来进行自*或者依序来做，这是对于单纯一种方法。 5、广泛型 这种方式不仅刺激**部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦**从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自*型式。 6、伏压式 身体伏卧床上，把**压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出*交之姿势。 7、躺椅和擦洗剂 躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦**躯干、*头和**，另一只手按摩**后端通向**的部位。 
8、球托 左手做半球状，捧住**，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射*。在射*时，可以捏**。 9、摩擦物 俯卧，阅读*情文学，转动臀部，使**在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦或在腹部和**之间放置一只枕头，将**在枕头和床单之间来回**，此法对于早上坚硬的**可以一试。 10、**泵 找一个大小适合的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住**，抽拉针筒。这时在**周围造成真空，而使**充血，并短时间内令**膨大，这对许多男子而言此时会感到愉快。当然使用此法时必须动作正确，持续高压时间不要超过15分钟，在筒内加入水融性润滑油，**周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作用。 虽然自*是正常的生理需求，但是要注意千万不能过度，否则有害无益。 |
