虽然中国人的**尺寸都不是很大,但是对于很多男人来说,如果男人**短小不到11厘米,势必觉得很没用面子,如果再因为**短小被女人说三道四,几乎就是一点自信心都没有,下面小编就为你介绍几个**短小的保健方法,希望能帮助到你。 **短小如何保健 1、注意避免长时间挤压**和阴囊,尤其是晚上睡觉的时候。 2、宽松内裤拉太高偏左或偏右,易导致**偏左或者偏右弯曲;贴身内裤**长时间压住(尤其睡觉时),易导致**的短小和弯曲。 3、少吃高热量食品,因为经常吃高热量食品,容易导致肥胖。临床医学证明,**短小的病因跟肥胖有一定关系,对于此类患者药物治疗,原则上选择那些具有很少副作用的药物,如**激活生长因子等。 4、多运动,保持营养的均衡。 5、利用淋浴按摩增大**,入浴时,最好利用淋浴进行**按摩。所谓“淋浴按摩”是指用莲蓬头将温水淋至**根部周围,这对于恢复**“能量”效果极佳。 6、采用“**指压法”,指压法操作很简单,即反复用手指抓捏**,由此可增强**神经和血管等的活性化,反复用手抓捏**会引起**勃起。 7、“空冷式”锻炼法,“空冷式”锻炼法对激素的分泌影响极大,且效果极佳。临床性功能障碍患者中,采用该方法数月之后,能有效预防**短小,精力明显恢复,*生活得以改善。 8、刺激腹股沟管部可强化**功能,按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压**根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向**的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。 |