夫妻相处时应该谨记什么?在婚姻中,每一个人都希望能够和对方白头偕老,相濡以沫的走到地老天荒,因此,在日常的夫妻关系中,我们要做的是生活中磕磕绊绊的事情尽量少一些,让它们停止在小事状态,不要弄成大事。 1.不要相互埋怨。'全是你的错!''你让我做的,因为你,事情才弄得一塌糊涂!'如此的埋怨很容易说出口。而'我该负什么责任'之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁,对方也自然会以牙还牙,导致矛盾升级。 建议:写下你对爱人埋怨的话,然后扪心自问,自查责任,最后双方商量寻求解决办法。 2.不要胡乱猜疑。不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌,十有八九,你会出错。在婚姻危机中,常常出现这种情景:捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通,最后关系破裂。 建议:取一张纸,按照直觉直接完成句子'我猜爱人会____认为我(对我)'。然后,跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时,最好的办法是直接问他。 3.不要把沉默当武器。夫妻关系中,沉默是致命武器。 建议:给爱人写封信,表达生气的原因和自己的困扰,用积极的态度争取夫妻的沟通理解。 4.不要认为爱人为你做的事理所应当。对爱人表达感激非常重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期待和故作健忘。 建议:写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。坚持表达感谢1周,你会发现其中的变化。 5.不要胡乱解释。'我现在算是理解你为啥这么挑剔了,你就像你爸爸。'这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。 建议:先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后提出建设性建议。 6.不要害怕说'不'。牺牲自我感受而一味满足对方的做法,看似有益,实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。 建议:实话实说更能赢得爱人的信任,加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后,从最简单的一件开始,试着告诉爱人真相。 女性小编温馨提醒:婚姻中的每一个人都希望婚姻幸福,和另一半相爱相守的走完一生。希望夫妻两人要注意夫妻相处的一些小细节。 |