|
皱纹是每个人都躲不过去的，只是时间早晚的问题，了解了这个，那么我们就有美容护肤的目标了，延缓衰老的一个不错的方法就是祛皱养颜，那么最好的面部除皱方法是什么呢?看到那些三十岁保养的还如少女般的mm，我们很是羡慕，不过只要我们知道了最好的面部除皱方法，那么我们也能拥有少女般的肌肤。 最好的面部除皱方法就是按摩，下面小编就介绍一种指压按摩防皱方法。 1、指压百会穴、四神聪穴：双手食、中、无名指自然弯曲，指尖齐平分两排指压头顶部正中的百会穴和上下两个神聪穴，约1分钟，再压正中线方向前后搓动50-100次。 2、指压、按摩两侧睛明穴：两眼轻轻闭合，用左或右手的拇、食指指甲轻施压力按压两侧眼内角的睛明穴上约1分钟，再向心性按揉50~100次，最好两手交替按揉。 3、按揉鱼腰穴：端坐位，眼平视，鱼腰穴位于瞳孔上眉心凹陷处。用双手中指指腹按压该穴位约1分钟，再向心性旋转按摩100次。 4、按揉瞳子廖穴：端坐位，瞳子廖位于眼外呲外侧1.7厘米，眶骨外缘凹陷处。用双拇指或中指指腹按压两侧穴位约1分钟，再向心性旋转按摩50-100次。 5、指压四白穴：正坐位，两目正视，四白穴位于瞳孔直下3.3厘米眶下孔凹陷中。用双中指指腹按压两侧该穴位约1分钟，再向心性旋转按揉50-100次。 6、指压足三里穴：正坐垂足，足三里穴位于胫骨前嵴外1横指处。用双手中指指腹按压两侧该穴约1分钟，再相对旋转按压50-100次。 7、指压三阴交穴：正坐垂足，三阴交穴位于内踝上10厘米左右，胫骨内侧面后缘处。用双手中指指腹按压两侧该穴约1分钟，再相对旋转按揉50~100次。 最好的面部除皱方法你知道是什么了吗?不过要提醒大家的是，按摩也要按摩到位，否则还可能会适得其反，所以最好的面部除皱方法需要你熟练掌握按摩的手法。 |
