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很多男人认为*生活的质量跟**的尺寸有很大关系，所以想增大自己的**大小。那么，男人丁丁增大秘籍有哪些？ 
增大**的方法 一、下腹部摩擦。临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。 二、腹股沟按摩**增长方法。临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部），以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。 三、摩揉**。将双手揉热，先用右手握住两**，使右侧**位于手掌心，左侧**位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于**上，而后轻轻摩擦，以**微热为度。 四、对**海绵体的锻炼。通过锻炼**海绵体，是海绵体的血管窦的容血量增加，从而让短小的**获得勃起时的增长。 五、对**血管的锻炼。通过锻炼可以使**部位血管的血液输送能力加强，给原本短小的**输送更多的血液。 男性小**的主要原因 1、肥胖的男性 一些小腹部、耻骨联合部会*部脂肪丰满突出的男性，男性**短小的原因往往**的发育欠佳，比起正常男性的**会相对短小。 2、过度手* *生活过度、身体虚弱或在青少年刚发育期间手*过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育**，形成**短小。 如何增大** 增大**有什么方法 增大**的方法有哪些 3、遗传 男性**短小的原因在于这是最为根本的是遗传基因的影响。 4、营养不良 青少年发育期间摄入的锌原素雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充会起不到壮大**的作用。 男人的**一旦成型的话，想要再次改变难度是很高的，这些方法需要长期坚持，这样才能看到效果。 |
