男人如何更持久呢?很多男人为自己在*生活中不够持久而感到烦恼,今天小编就要和大家一起来看看如何通过吃让男人更加持久,希望有需求的你不要错过。 1、核桃 马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮*作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮*作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。 2、韭菜 韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于**、遗精。 3、虾 虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮*益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 4、羊肉 羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮*道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚**等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。 5、鸡蛋 鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜*爱的美满。 多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。 6、淡菜 淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 7、牡蛎 牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及*子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。 男人通过饮食来增强性能力无疑是一件很有效的事,不仅让你吃到了美食还解决了你的一个大问题,何乐而不为呢?赶紧开动你们的嘴巴吧。 |