“性瘾症”最典型的特点是性与爱的分离,患者生活的家庭普遍缺少情绪的表达。他们渴望爱,却不知道用什么方式来获得爱。当需要对焦虑、空虚和绝望的情绪进行宣泄的时候,他们毫无办法,于是性成为一种可以即时获得的宣泄方式。 如何判断一个人是不是患了“性瘾症”?小面小编给大家整理出了一些性上瘾特征。如果有以下3种征兆之一,有可能就是性瘾症患者: ①是否觉得自己无法控制自身的某种*行为? ②某种失控的*行为是否已造成严重影响? ③是否会不由自主、不断地想到某种失控的*行为? 一旦被确诊为“性瘾症”,并因此影响了正常的工作和生活,引发了精神的痛苦和心灵的空虚以及对他人造成了伤害,就应该积极寻求治疗。 专家支招:如何戒除性成瘾? 主要应从三方面入手: 首先,患者应立即就医并体检,寻找“性瘾症”的原因。 若系内分泌疾病所致,可去医院治疗,铲除“性瘾症”病根。同时,患者还需要接受心理、家庭和社会因素方面的心理干预。一般来说,综合的治疗方法要好于单一的治疗方法。可以在医生指导下服用药物,这是控制过强的性冲动并改善情绪的基础。同时,接受心理治疗(比如家庭疗法、行为矫正治疗等),常可收到积极的效果。 其次,要制订一个具体的治疗时间表,逐步减少性伴侣的数目,延长间歇时间,直到“性瘾症”症状消除。 至于伴有网络*爱成瘾者,还要同时戒除网瘾,以巩固效果。同时,对于“性瘾症”不要过分焦虑,应采用健康的方式减压,比如慢跑、练瑜伽、进行球类等体育运动,还可积极参与阅读、唱歌、跳舞等娱乐活动。 最后,对待“性瘾症”患者就像对待“贪食症”患者一样,不要求其禁欲,而是要重建和谐的人际关系,尤其是与伴侣的亲密关系,重拾健康的*行为。 自*带来的快感或许会令人更渴望*交,自*是完美*生活的催化剂,事实表明,经常自*的人久了就会变成性上瘾,那么性上瘾是病吗?有什么危害? 注意:患有性上瘾者,不宜吃补肾壮*食物。如果你不想*爱上瘾的话,小编建议你试试以下这几招减弱性欲的方法。 自*或帮伴侣自* 一味压抑性欲是没有用的,自*可以满足自己的需求,又不伤害自己及别人,何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切,则帮助性伴侣自*,既能满足需求,又能使*生活增加乐趣,值得一试。 减少刺激诱惑 清凉养眼的*情网站、成人杂志、A片等,撩人欲念,对于容易性冲动的人来说,无异是火上添油,能避就避。 转移注意力 有事没事,就用*爱来杀时间的人,不妨从事需要花体力的休闲活动,例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等,总而言之,去流流汗,发泄精力! |