很多夫妻享受*生活后,没有得到内心的满足,反而腰疼难忍。今天小编就给大家讲讲*生活腰疼的原因,下面一起来看看吧。 *生活后腰疼是什么原因 1、子*位置异常 子*位置前倾、后屈或脱垂,容易导致腰痛,通常矫正子*位置或改变**就能缓解。 2、盆腔炎会引起腰痛 有慢性附件炎、盆腔炎的女性,也会因盆腔充血或淤血产生腰痛,并随着炎症的轻重变化而出现不同程度的腰痛。 3、妇科肿瘤会引起腰痛 患有宫颈癌、较大卵巢囊肿的人,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞侵袭盆腔组织而引起腰痛。 4、宫颈炎会引起腰痛 宫颈炎会连带宫颈旁的结缔组织也出现炎症,从而引起腰痛。 5、房事过于频繁可以导致腰痛 专家告诉我们,过于频繁的*生活会导致夫妻出现腰痛的情况。这主要原因就是由于会出现腰部活动量增加,这样就容易出现腰肌劳损的情况,周遭的肌肉由于使用过度出现了酸痛。正确的方法则是应该节制*生活,最好能够根据不同的体力不同制定有规律的*生活。 6、中断*生活会导致腰痛 在很多人看来,进行*生活的时间越长越好,所以为了达到这个效果经常在射*的的时候故意中断*生活。事实上这是一个非常错误的做法,专家告诉我们这会导致生殖系统以及盆腔长时间保持充血的状况,而大脑皮层以及脊髓则是保持在一个紧张的情况之中,这样身体就不能够获得很好的休息,精神属于一个亢奋的状态。所以,长期中断*生活将会导致腰痛的情况出现。 事实上,房事过后腰痛也有可能是一种不正常的现象,所以我们一定要注意了。如果你房事过后你的腰痛的话,你可以按摩或热敷一下,这样你的情况应该会很快就会消失了。 *生活腰疼怎么办 1、控制*生活的频率,不宜太过频繁,如果*生活过后感到乏累的话,最好控制在一周一次为宜。 2、*生活过后的身体乏力多因阴虚肾亏所致,可服六味地黄丸调理。 3、可适量锻炼身体,从根本上增强体质,达到调和阴阳的目的。 4、在饮食上可以多食用一些温补形的食物,如猪肉,牛肉,蔬菜可以多食韭菜枸杞等进行食补。 5、在意志上多想一些有价值的事,不要对男女之事太过于沉迷,不要接触**书籍和视频,以减少阴精的暗耗。 6、不要食用太咸的食物,晚饭饮食应以清淡为主,中医讲究咸养肾,过咸伤肾,因此晚饭不宜吃太多的盐。 |