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随着现在工作竞争越来越激烈，男性的健康问题也越来越突出，而早*也是男人常见的疾病之一，今天小编就给大家讲讲吃什么可以预防早*，下面一起来看看吧。 
1、青虾炒韭菜 青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。 2、熘炒黄花猪腰 猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。 
3、桂圆醴 桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。 4、腐皮白果粥 白果12g,腐皮45-80g,年夜米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。 5、菊花醪 甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸顿食,每日两次治相火妄动所致早*。 
男人预防早*该怎样做 1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。 2、要戒除手*的习惯，以免发生婚前的*行为。 3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的**太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。*生活时要做到放松。 4、不要纵欲，不要疲劳之后进行*交，不要勉强交媾。 |
