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很多女人能体会到一次*交中多次**的感受，在达到最终**之前，女人甚至能一直保持着性欲被激发的高峰状态。男子则不同。美国著名性学大师说，男子不可能像女性那样，在一次*生活中获得多次**。 但近来有报告表明，多次**在男性中是可能的。正像一书中所指出的：“只要敢于尝试，任何男性都不难做到这一点”。实际上，在现实生活中，的确有不少男性宣称自己可以做到这一点。 
男人怎样达到多次**？ 有些男子表示，他们可以在*交过程中达到一系列并不伴随射*的高潮，其外在表现是**节律性地收缩，有时甚至能有6-8次，让他们极大满足。当多次高潮积累在一起时，男人能体会到更深的高潮。 男性多次**这一发现说明了这样一个事实，即男性不存在实际的不应期，他们也像女人一样，很容易达到新的性唤起。不过，具备这种能力的必要条件是，男人要有健壮的PC肌（耻骨尾骨肌），并且要有第一次高潮完成后不必非停下来不可的意识，同时男性还要有强壮的体格。 大多数男子在成长过程中接受的性教育是，只有射*才是男人真正的高潮，正是这些片面的想法，导致他们放弃发现和训练自己不射*达到高潮的能力。调查显示，38%的男性在35岁以后才具有多重**的能力，而且很多是碰巧经历了多次**，才一直坚持这样做的。 但是，所有参与调查的男性都表示，如果跟不熟悉的伴侣过*生活，他们就很难达到多重**。只有情感亲近，彼此没有强求的气氛，对方具有良好的性反应能力，喜欢长时间的娱乐式的性活动，两人才能享受到多次快乐。 
男人吃什么食物可以助性？ 1、西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。 2、南瓜子 男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。 3、胡萝卜 B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。 
4、海鲜 海鲜可以增强性能力。男性*液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一只小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量（15毫克）。 5、大蒜 大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。 |
