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一、不要带病过*生活。 正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过*生活者，不可勉强过*生活;身患结核病又具传染性，也应避免*交;尤其是患有某种*病，更不可过*生活。带病过*生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。 
二、不要疲劳。 *生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过*生活往往达不到GC，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过*生活，会损害健康。 三、不要心情不快勉强从事。 有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过*生活，不仅得不到*生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。 四、不要经期过*生活。 女方*经期间，子*颈口开放，这时*交极易感染，导致子*或附件发炎。 五、不要酒后。 一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过*生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方**勃起不坚或早*，妨碍*生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。 
六、不要不讲卫生。 在污垢、杂乱不堪的环境里过*生活，会影响男女双方精神状态，干扰*生活的成功;如**不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及*交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于*生活和谐、美满。 七、不要男尊女卑思想作崇。 在*生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。 八、不要准备不充分，匆忙而就。 有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于*生活，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性GC，不但不会对*生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。 九、不要饱食或饥饿*生活。 因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过*生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过*生活，往往也不易达到满意的效果。 
十、不要精神过度紧张或羞怯。 多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早*，或女方*交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使*生活过得和谐、尽意、美满。 十一、不要浴后房事。 浴后立即过*生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。 十二、不要产后房事。 如果在产后过早地进行*生活，很容易造成子*复旧不良和子*出血。 十三、不要“五更色”。 “五更色”是指黎明前过*生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。 |
