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什么是禁欲？禁欲，顾名思义就是禁止某方面的欲望，一般特指性方面的欲望。那么长期禁欲好吗？会有哪些危害呢？ 
长期禁欲的危害 1、性功能废用性萎缩 如果一个人长期不说话，那么这个人最终在语言这方面的能力就会变得迟钝、荒废。同理，如果长期没有*生活，人的性功能就会逐渐变差。 2、*子质量变差 *子并不会随着储藏时间的加长而变得更强壮，相反，它们与其他细胞一样会新陈代谢。所以长期禁欲的话，*子的质量反而会变差。 3、造成性冷淡 毕竟我们不是圣人，当我们长期禁欲的话容易造成对性的需求降低，严重者甚至会变成性冷淡。 
4、导致慢性前列腺炎 有学者对死刑犯的尸体进行研究，发现几乎所有人的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表现。从前列腺病因方面也可以推导出这个结论：*生活不正常，*生活过频、手*、*交中断、*生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。 5、可能会缩短寿命 正常的*生活是人类天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。禁欲，会给人类带来许多的疾病，这种观点与现代医学及心理学的研究是一致的。正常的*生活可以协调我们体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，有益于我们保持心理健康。 
禁欲多久是最佳时间 1、与大多数女性每个月只产生一个卵子不同，男性每时每刻都会产生新的发育成熟的*子。相关实验研究表明，男性在禁欲后的第5天，*子质量达到一个最佳的状态。由此可见，适度禁欲，把握好禁欲的时间，就能获得理想的*子。 2、“禁欲一周之后，男性*子的形态、活力、质量都会有下走的趋势。”想要“造人”的男性在过*生活后，根据各人的实际情况，最好禁欲3至7天再进行下一次的“造人运动”。 |
