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*爱是夫妻生活的调味剂，和谐的*生活可以促进夫妻感情增进，同时减少一些不必要的矛盾。 
1、夫妻*生活一定要有规律 很多专家都是一再强调夫妻之间的*生活一定要有规律，一定要在身体的承受范围之内。有时候有些东邪太容易得到往往就不会懂得珍惜，所*生活一定要有节制，*生活泛滥会导致厌倦的感觉产生。久而久之两个人的感情也会有改观。 2、使用情趣用品 情趣用品包含的很广泛，从某种程度上而言情趣用品可以改善*生活质量，大大的提高*生活质量。情趣用品的主要目的就是激发夫妻间的性欲望，从而获取快感。 3、夫妻一定要健康 不管是女性还是男性有问题，依然会影响到夫妻之间的*生活。例如男性（ED）和一些女性妇科疾病都会严重的降低夫妻之间的*生活质量，所以说健康很重要。 
4、高质量*生活需要好的时间 若有身体不适的症状或者心情比较压抑的时候是不适合*生活的，这样也会影响*生活。一般临睡前和早上起床的时候都是*生活的黄金时期。 5、对自己的性快感负责 主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在*生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。 6、不断改变*生活的方式 长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。 
7、不要将不满情绪带入*生活 如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在*生活中不配合对方，或暂时中止*生活，都会给今后的*生活带来隐患。 8、不要次次都求完美 有的人(特别是男人)总期望每一次*生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。 9、营造和谐的*爱环境 和谐的性环境对*生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响*生活的质量和数量。 |
