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是什么原因造成女人**松弛了呢？女人**松弛可以恢复吗？造成**松弛的原因有很多，最直接的原因就是长期的*生活和自然分娩导致的。至于**松弛能不能恢复下面我们具体来了解下。 
女造成女人**松弛原因 1、年龄导致 40岁以上的中老年女性**会随着岁月的流逝而自然老化，卵巢功能也会逐渐减退，雌激素量减少，肌肉张力下降，黏膜萎缩，因此**也变得松弛、干涩，缺少弹性。 2、生育导致 生产过的女性，**可以扩张到原来的几百倍，尤其是自然分娩的产妇，难免会经历产伤、中期引产的**损伤、多次分娩，**的弹力纤维被彻底崩断。 3、*生活导致 女性30岁以后或性史超过3年，**会因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，出现**松弛宽大，刺激反应降低，**壁渗液减少，可直接影响双方的性质量。 4、*流、药流导致 女人在怀孕初期，**及盆腔的肌肉已经开始松弛。*流、药流术时，**经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在**褶皱及后穹内残留、撑大**内壁。 
那么，女人**松弛能恢复吗 **松弛可以恢复，因为**本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，**中的肌肉受到损伤，所以**弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进**紧实。 1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高**周围肌肉的张力。 2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入**，后收**道，夹紧**，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会*部肌肉，后放松，重复练习。 另外，除了锻炼以外，手术也能恢复**松弛。 主要有两种发方法：一是直接去除**后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的;二是不损伤**黏膜的**紧缩术。 |
