现如今不少男性都被**、早*等男性特有病所折磨,这是因为他们没有保护好自己“宝贝”的原因。男子想要健康想要在床上有出色的发挥,就一定要保护好“宝贝”。那么男人保护“宝贝”有哪些需要注意的呢? 男人保护“宝贝”的六大注意事项 忌早恋及过早*生活 一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过*生活,**还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早*,阳瘘,腰酸,易衰老等。 忌*生活过频过密 适度的*生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,**器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,**,早*,不能射*等毛病。 忌不洁*交 男子的不少性传播疾病,如梅毒,淋病等,与不洁*交有关;不洁*交不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。 忌天天穿牛仔裤 医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使*子形成不良。 忌不讲**卫生 讲究**卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经济清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起**癌,也易引起妻子患子*颈癌。 忌不经常自我检查 医学研究证明,**癌,**癌之类,早期发现的治愈率很高,一旦发展到晚期,则疗效不理想,因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外**器官。 男人如何保护好自己的宝贝? 养成良好的生活习惯 不抽烟、不酗酒、饮食要均衡全面,不管吃任何食物都要“把握好度”。酒精是一种性腺毒素,过量或长期饮酒,可引起性腺中毒。男性可以发生血清睾酮下降,出现性欲下降、*子活力低下、死*子和畸形*子升高以及性功能障碍。据研究,酗酒男性中有71%~80%的人或性欲减退或性无能,或二者兼有。 普及性知识,倡导性文明 要加强有关性知识和生殖常识的学习,了解男性生理特征和保健知识。 调畅情志,加强锻炼 良好的心态,愉悦的心情,强健的体格,可以提高人体的免疫能力,可有效预防各种细菌和病毒的感染,如**附睾炎、病毒性腮腺炎性**炎等;研究证实肥胖可导致*子质量下降,而通过锻炼可以避免肥胖的发生。 防止室内装修污染 室内装修最常见的毒性物质主要有甲醛、氡气、苯、二甲苯和某些放射性物质等,对男性*子质量和胚胎发育有很大影响。尤其是氡气,主要存在于一些建材中如花岗岩石板、混凝土或煤渣砖等之中,它是一种无色、无味的气体,由铀、钍等元素衰变而产生。所以对新建和刚装修的房子,一定要通过有相关部门的检测,达标后方可入住,无论冬夏都要注意开窗通风。 |